简介:摘要:新冠疾病的出现对人民的健康造成极大的冲击,在疫病防控常态的情况下,提高国民的卫生素质迫在眉睫。而他们是一特定人群知识层次较高,学习能力较强,但并未纳入全国居民健康素养水平监测范畴,所以我们将主要就提升大学生健康素养水平这一方面提出健康生活方式相关的对策与建议。
简介:摘要随着人们对健康需求的增加和卫生资源有限的矛盾促使传统疾病防控理念的改变,主动健康理念应时而生。主动健康的任务是在充分发挥个体能动性的前提下,综合利用可控的方法手段,激活机体自愈能力,识别外来有害物质以及人体本身可能产生的损伤因子和肿瘤细胞等,达到防治疾病和提高机体免疫的目的。随着科学不断发展,人们可以从很多方面维护和“修理”自己的免疫系统,大致分为非药物干预方式和药物干预方式。非药物干预方式比如改变生活方式和习惯、调整食物营养结构和摄入量、调整心态情绪、改善生活和工作环境等。本综述将系统阐述营养、运动、睡眠及情绪四大主动健康生活方式在调节机体免疫方面的功能和分子机制,旨在为主动健康提供一些科学证据和理论支持。
简介:摘要目的分析全民健康生活方式行动对居民健康知识和生活方式的影响。方法随机抽取2008位调查对象,通过面对面问卷调查的方式,调查其周围环境开展示范创建的情况,以及对平衡膳食、吸烟、运动及常见疾病的了解程度和生活方式。结果周围环境开展示范创建的调查对象,健康知识知晓率高于未开展和不知道是否开展的调查对象(P<0.05)。在蔬菜水果摄入、限盐、限油、使用腰围尺、使用BMI尺、控制体重方面,干预对象比未干预对象生活方式有显著改善,但在吸烟、过量喝酒及参加锻炼三方面,未发现统计学意义差异。结论对居民生活方式进行健康干预对控制体重、控盐、控油及改善膳食结构方面有积极意义。
简介:摘要目的深入分析健康教育及护理干预在治疗肺心病患者的临床疗效,加强患者对肺心病的认识,有效降低肺心病并发症的发病率。方法随机选取我院的30例明确诊断为肺心病的患者,按照随机分组的原则,分为对照组和实验组,实验组在正常服用治疗性药物的同时采取健康教育、以及多项护理干预等,对照组按照医嘱正常服用治疗性药物,每天记录血压和心电图变化情况,研究周期为2周,采取两独立样本t检验的统计学方法。结果实验组比对照组患者的血压水平和心电图更稳定经统计学分析,两组之间的用药物血压和心电图变化差异有统计学意义(P值分别为0.023和0.016)。结论健康教育及护理干预在预防和治疗肺心病血方面,有积极的作用,能有效改善患者的临床症状,在临床应用中,应值得应用和推广。