简介：运动训练最关键的环节是对运动负荷合理调控。本文从负荷的可接受性、有效性、适时性三个方面进行了初步探讨。

简介：

简介：摘要小学体育课是针对小学生的身体状况，教授相关技能，使得孩子们养成良好的运动习惯。在教学时，教师要根据该年龄段的发展特点，并且结合教学大纲内容，适应性的来开展一定负荷的训练。本文通过以小学体育课来适应性的开展运动训练为主要研究内容，进行了在具体实践方面的研究。

简介：摘要：随着素质教育的进一步推进，“如何通过课堂适宜运动负荷的设计提高学生的身体素养”已成为引起小学教育工作者们密切关注和深入研究的一大热门话题。基于上述整体趋势，笔者将结合个人工作经验和研究成果，围绕“小学体育课堂适宜运动负荷的实践研究”一题撰文，并试从不同的角度出发提出一些策略性建议，希望能够对各位的工作优化带来一定的帮助。

简介：摘要：新课改后体育教学已经脱离了理论知识教育与运动技能培养的初级范畴，正逐渐成为各教育阶段构建核心素养培养体系重要的教学科目，因而关于体育教学内容、教育方法的改革和研究工作也得到了更多的关注，而运动负荷作为评价体育教学有效性的一项重要指标，如何在避免运动事故的同时达成教学目标，促进学生的全面发展自然成了体育教学改革的焦点。本文详细阐述了在初中体育教学中达到适宜于学生运动负荷的教学设计策略，以供参考。

简介：移动通讯技术的发展促进了学习理念的变革，给学习者带来了全新的学习方式。移动学习作为一种特殊的、全新的学习模式，其课程的教学设计受学习对象、呈现方式、传输载体等的影响，需在充分考虑认知负荷理论和多媒体学习认知理论的基础上，按照明确定位、界面简单、小模块呈现、随机进入、双通道、去除冗余、适当排序、情境认知等八大设计原则，设计既不增加学习者认知负荷、符合移动学习者特点和需求，又能充分发挥移动通讯技术、特别是多媒体技术优势的移动课程，实现高效的移动学习。

简介：摘要：近年来，国家的城市化进程加快脚步，大型建筑群和轨道交通、矿产资源开采、填海造地这些工程建设的影响范围越来越大，严重破坏了生态平衡，导致各种工程事故频频发生。因此，在工程建设施工前，对特定区域进行工程地质分区以及工程建设适宜性评价是十分必要的。本文就工程建设适宜性评价的方法进行浅析。

简介：辽宁省作为东北老工业基地的重点区域,自上世纪新中国建立以来,产业结构一直处于重化工行业压倒性发展态势,并且在盲目追求经济高增长的发展目标指引下,环境污染愈发严重。长久以来,畸形化的产业结构与生态保护认知盲区,使得辽宁经济发展福祉被生态环境负荷逐渐侵蚀掉,从而造成整个省域范围内生态系统的脆弱性。将生态学中的生态位模型应用于辽宁省生态环境负荷的适宜度研究,通过适宜度水平的测度,准确把握辽宁省1995~2014年生态系统的运行状况以及环境污染问题的症结所在,最后从产业结构、公众认知和技术创新等角度,提出提升辽宁省生态环境负荷适宜度的具体措施。

简介：本文探讨了以心搏量极限区间确定运动负荷强度标准的生理学基础，并用超声心动图法测定了54名13－14岁男女少年在连续运动过程中的心率、心搏量、心输出量。并分析了它们之间的相互关系，发现男女生在心率分别为122、127次／分时心搏量最大，心率超过144、139次／分时，心搏量明显下降，男生中的70％、女生中的74％最大心搏量分布在心率为115－144次／分之间SV极限区间对应HR范围性别差异不明显。据此，对此年龄段的少年，运动时应根据这个心率范围，选择适当的运动形式来发展他们的身体工作能力。

简介：摘要：按照竞技能力获得、发展与保持的客观规律，训练实际是一个生物学适应过程。训练负荷对运动员机体起到直接刺激作用，直接影响训练和比赛效果。从负荷在训练中引起机体变化的生物学作用入手，探索合理适宜有效负荷内在规律对举重训练具有的关键性作用及训练手段。

简介：　　【摘 要】针对辽西地区城市景观园林绿化现状，提出了城市景观园林树种选择的原则，在此基础上，介绍了适宜辽西地区城市景观绿化的10种主要园林树种。 

简介：　　【摘 要】针对辽西地区城市景观园林绿化现状，提出了城市景观园林树种选择的原则，在此基础上，介绍了适宜辽西地区城市景观绿化的10种主要园林树种。 

简介：　　【摘 要】针对辽西地区城市景观园林绿化现状，提出了城市景观园林树种选择的原则，在此基础上，介绍了适宜辽西地区城市景观绿化的10种主要园林树种。 

简介：摘要本文对保护绕组二次负荷额定值以及计量误差现象和影响的机理进行分析，提出有效原则。

简介：摘要：二次装置更换需对负荷进行重新配置，避免其出现轻载现象，影响电压稳定性。本文基于多绕组电压的研究，对其二次负荷配置的原则进行了分析，旨在减少其偏移现象，减少互感器的误差，使其二次负荷满足具体运行标准。

简介：

简介：Q我儿子都3岁了，是剖腹产的。我想咨询一下关于上环的具体事项，比如什么时候上环合适，前后要注意哪些问题？

简介：【点睛妙笔】人应该如洞中的蝶，当外界环境侵扰时，寻找适宜的环境。这样，才能守住自己的本真。

简介：当您面对众多可供选择的商品房时,一定会惊叹:怎么房价相差会如此之悬殊？！其实,房价的制定是有一定规律的,它受到市场和成本制约。这里着重介绍构成目前商品房价格的成本因素。商品房价格主要由３大块组成:一是土地成本;二是开发建造成本;三是利润、税费、销售等费用。以目前的内销商品房来看,价格的构成要素绝大部分比重在前二者。以北京为例,北京市早在１９９３年就发布了《北京市出让国有土地使用权基准地价的通知》,对北京市出让国有土地使用权用基准地价对不同用途和地价区类的标准作了具体规定,在一个较大的框架上,确定了北京商品房价格的走向。基准地价根据商业、公寓、住宅及工业４种不同的土地使用

简介：北方，天近深冬；南方大部，湿寒骤起。喜欢运动的人们就会有这样的疑问，这个时候做什么运动比较好呢？