简介：本文第一部分(见本刊2001年第5期)主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础，探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时也提出了一种远景训练计划的模式，它包括四个阶段：基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。基础阶段文章的第一部分给出了训练能力的临界期和长期运动员发展的四个阶段的概要和其相关时期化模式。本文集中于模式的第一阶段，即有关专门化运动后期时运动员远景训练计划的基础阶段和教练员对此的实际应用。
简介：连载文章的第一篇主要介绍了运动员远景训练计划的理论基础，探讨了根据早期晚期专项化体育项目的划分问题。同时，也提出了一种远景训练计划的模式。包括四个价段即：基础阶段、开始训练阶段、竞赛训练阶段和运动水平提高阶段。本文主要讨论在晚期专项化项目中的基础阶段(早期专项化运动包括艺术体操、韵律操、花样滑冰、跳水、游泳。游泳被称为是早期专项化项目的原因是有资料表明最佳专项化年龄在8岁左右。
远景训练计划的基础阶段第二部分
远景训练计划的基础阶段第一部分
