简介：

简介：摘要：由于大量教练员、运动员过于关注身体平衡训练，而忽视了生理平衡以及心理平衡的重要性；换句话说，进行网球竞技比赛时，如何保证身心平衡已经成为了取胜的核心所在。就竞技体育的特点而言，其“金字塔”结构造就了冠军的唯一性。越是高水平的运动员，彼此之间的竞技战术等能力的差距较低，因此身心平衡的维持成为了获胜的核心。笔者围绕身心平衡理念对网球竞技水平的影响展开了论述，进而为今后的运动训练提供帮助。

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简介：【摘要】：户外体验馆是我园近两年开展的一种新型游戏活动，包含平衡区、户外美术涂鸦、手工区建筑工地、能力拓展区以及角色区等多类型幼儿园常态游戏。幼儿通过自己意愿选择、自主进行探索与发现的新型学习方式，也是一种方式灵活多变、内容生动丰富，有益于孩子个性化发展与教育转向多样化发展的重要途径。而这些区域的游戏内容开展以及行进过程中，对于幼儿的身心健康发展又有哪些影响呢？本文便是基于户外体验馆中的平衡区对于幼儿健康发展影响的思考。

简介：1995年入行,发行首张专辑后即首创与广告界合作拍摄MTV及平面;全亚洲专辑销量数百万张;却又在人生事业最高峰期独自去纽约进修一年……不论什么时候,许茹芸都带着亲切温暖的微笑,兼顾事业、生活、自我、感情,努力活出精彩的自己。她凡事要求完美,坚持不做"半桶水",为此花费了一年时间完成了她的第一本健康美容书——《五感美人》。

简介：孙老师：您好!我是一名高三男生,我所在的学校是这个县城最好的学校,可我从高一开始就跟不上课。爸爸爱喝酒,一喝醉就打妈妈。他们整天吵架,我每天过得提心吊胆的,每天我都在问自己：我该怎么办？我该怎么办？……弄得自己嗓子里一直有浓痰,心律不齐,情绪失控,失眠,耳鸣,胃病。

简介：相思成病、久虑成疾，现实生活中，身、心为何总是同病相“连”?经过数年研究，中科院上海生命科学研究院．终于在身心之间找到了一条相互沟通的“密道”。

简介：随着指（趾）甲的健康状态日益受到人们重视,临床上遇到的甲身心疾病也逐渐增多。甲病不仅影响甲的美观及功能,也影响患者的生活质量和心理,严重者可诱发身心疾病;同时,身心疾病也可以诱发甲病,常见有咬甲癖、剔甲癖、习惯性刺激变形等。了解身心疾病相关的甲病,以及甲病对身心的影响,有助于全面掌握该类疾病的诊断与治疗。

简介：现代社会有太多的诱惑,也有太多的压力,更有太激烈的竞争,所以不少现代人都觉得活得很累,想去运动放松自己,想去旅游忘记诸多的烦恼,想玩玩自己喜欢的爱好……但都没有这么多的时间!长期如此,身心备受折磨,一旦达到极限就会对身体健康产生严重的副作用,甚至引发重病,或者心理崩溃引发悲剧.

简介：接纳我们的感受练习11观察受之根源彼正感受身体之乐受时,心中了了分明,"我正感觉身体之乐受"。彼正感觉心灵之乐受时,心中了了分明,"我正感觉心灵之乐受"。彼正感觉身体之苦受时,心中了了分明,"我正感觉身体之苦受"。彼正感觉心灵之苦受时,心中了了分明,"我正

简介：如果我们的一生都能精心地呵护自己，小心地避开那些“伤”，我们就会防止很多意外的发生。不过，除了“不伤”之外，持之以恒的努力还包括“养”。所谓养，就是古人说的养神与养形。神，就是养心；形，就是养身。中医学认为，

简介：摘要快乐体育教学以发展学生个性、调动学生的主动性为主，“健康第一”的体育教学思想让学生在教学的过程中既享受到乐趣，又培养了创新精神和实践能力，使之在身心上得到全面健康的发展。加强情感教育是提高体育教学质量的重要手段，是落实素质教育的基本保证。

简介：中医认为,夏季适宜进食新鲜果蔬以及进补药性较平和而偏凉的药物。其中有:

简介：每一个喜欢野钓的人，几乎都有自己的钓友群。我们这帮钓友，一共有8人，都是知识分子，其中6位还是高级知识分子。

简介：晴好的天气，暖暖的阳光，正是想要舒展身心，释放活力的好季节，我们特别去拜访一位漂洋过海的老朋友——克拉克海奇健身中心国际集团，去倾听一下它独特的健身理念。

简介：<正>古人将修身养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点值得我们借鉴。心平以和气中医认为,怒气过盛伤肺充血,暴喜过度气血涣散,思虑太甚弱脾胃。

简介：瑜伽起源于古老印度,却风靡全世界,除了足够时尚和高雅,它的博大精深和健康疗效,才是人们对它着迷的真正原因。本期《健康人》杂志特邀忠实读者,亲身体验了瑜伽运动。在光线微暗,环境安逸的健身房里,随着舒缓的音乐,大家进行了一次彻底的心灵解压、身心调和……

简介：大概人人都听过：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉；书到用时方恨少；一日不淡书，语言无味；还有最绝的一句：爱书才会赢。不需要看最近美国发表的调查报告，大家都知道全世界读书风气进入熊市，有很多人一年都没看一本书。这调查指出平时爱读书的人较快升职加薪，收入与生活水平也较高。

简介：【摘要】我们在语文教学中要不断解放自己的思想，进而引领学生解放感官和心理，促进他们语文素养和语文实践能力的提高。解放嘴巴，自由发问；解放头脑，自由想象；解放双手，自由实践；解放眼睛，自由发现；解放时间，自由创造。我们只有改变自己的观念，树立创造意识，实施创新教育，才能彻底解放学生，培养学生的创造精神，发展创造能力，让我们的学生走上创造之路，也只有这样我们的素质教育才不会是一句空话。