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  • 简介:众所周知,要想最大限度地提高运动员的专项运动成绩,专项训练尤为重要。发展专项运动素质,掌握专项运动的技术、战术以及理论知识与提高运动员专项运动所需要的各器官系统的机能水平是分不开的,运动员创

  • 标签: 浅析游泳 游泳间歇 间歇训练
  • 简介:目的旨在通过对高水平游泳运动员间歇性低氧训练(IHT)中血液指标变化的研究,进一步探求IHT的有关机制,为游泳运动项目建立相应的IHT模型,使IHT成为一种具有实用价值的有效辅助训练方法,促进运动成绩提高发挥作用。方法以陕西省游泳队男运动员为受试对象,在实验室条件下实施为期3W氧浓度逐周递减的间歇性低氧训练,测试血液学指标、血乳酸、力竭时间、心率。结果(1)RBC、HB、HCT均在正常生理范围内,但有个体差异;WBC、Lymph%均在正常生理含量;(2)在逐级递增负荷中,间歇性低氧训练后运动员力竭时间延长,由1606.57s提高至1689s,力竭负荷由低氧训练前267.7w提高到281.5w;(3)乳酸阈功率在七位受试者中有一人下降,两人不变,四人提高,总体平均值提高12.25%。结论(1)血液指标检查结果IHT前后均在正常生理含量,说明IHT对于游泳运动员机能影响机制有别于高原训练;(2)经过IHT后,运动时间延长,表明IHT可以提高机体的耐力素质;(3)IHT后安静心率比训练前降低,且同级负荷时训练后心率始终低于训练前,表明心脏的输出功率增大;(4)乳酸阈强度提高充分显示IHT使运动员有氧代谢能力提高,运动能力增强。

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  • 简介:读读看!天气真的很热!马克很喜欢游泳,他想去湖边。那边的湖水很凉,他可以在那里游泳。吉姆不太会游泳,他浮不起来,会沉下去,不过他可以穿救生衣。

  • 标签: 游泳 运动 救生衣
  • 简介:G861.101.489704873高级游泳运动员的气质研究[刊,中,A]/斐岚//贵州体育科技.-1997(3).-53-55参6(TY)游泳//优秀运动员//气质//个性心理特征//心理分析//心理活动G861.1029704874不同力量训练对不同距离游泳运动员运动能力的影响=Theeffectofdifferentpowertrainingonthecompetenceoftheswimmersbydifferentdistances[刊,中,A]/梁锡华,彭寅安,祝冬青,易帆//湖北体育科技.-1997.-16(3).-29-34图5表6参3(SML)游泳//力量训练//运动能力//影响//距离//专项

  • 标签: 游泳运动员 运动能力 体育科技 不同力量训练 优秀运动员 少年儿童游泳
  • 简介:陈老师:夏天到了,最舒服的事情就是去游泳了.我学会游泳没多久,是爸爸一步一步把我教会的,从当初不敢下水,到能游两三米,再到像条鱼一样在水里自由地钻来钻去.现在我觉得那个小水塘已经不能满足我了,我想去村旁的小河里大展身手.

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  • 简介:亲爱的小星星们,每次写完作文,老师让你修改的时候,你是不是觉得无从下手,不知怎么改才好?从本期开始,小娜姐姐会时不时地来一次“作文酷变”行动,一步一步教你如何修改作文。希望你读了之后能有所收获哦!

  • 标签: 游泳 作文 修改 老师
  • 简介:游泳学林人生有许多制约和禁区。就拿走路来说吧,陆地你可以自由走动,面对水你却不得不停步。但人都有一种好奇和探索的本能冲动,并且常有人将这一冲动化作闯入禁区,突破制约的具体行动。对水也是如此。在掌握了水性之后,勇敢地走下水,摹仿着鱼,奋力扑腾划动着,居...

  • 标签: 游泳 三姑娘 本能冲动 象老鼠 具体行动 三天后
  • 简介:游泳在我的乡下叫划水、戏水,不是作为一项运动,也不是作为一项技能,而是作为一项游戏。因为喜欢,并没有一个人教,却个个像初下河的绒毛鸭子,无师自通地在水里嬉戏游玩。

  • 标签: 游泳 运动 体育运动 蛙泳
  • 简介:我和爸爸酷爱游泳,尤其是在酷暑难熬的日子里,我们就跑去游泳解暑,这也许是炎炎夏日里最惬意的时刻了。

  • 标签: 《游泳》 中学生 语文学习 作文
  • 简介:暑假到了,我吵着让妈妈送我去荆门,因为我和哥哥约好了一起去体育馆游泳。奶奶给我买了游泳衣和游泳圈。五彩的游泳衣把我打扮得像一只“热带鱼”,漂亮极了。

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  • 简介:细心视察1998年1月在澳大利亚珀斯举行的第八届世泳赛不难发现,进入决赛的世界顶尖级选手,其中包括进入男子100、1500米自由泳决赛的全部选手都采用比赛型泳镜。该类型游泳镜除出发、游进时不漏水,不脱落外,最大优点是设计合理,不影响游速,有助运动员创造优异成绩。我刊编辑部研制的"泳星"牌游泳镜的所有技术指标,已达比赛游泳镜的一切技术标准,质量可靠、价格低廉、供货及时,深受广东地区各游泳体校运动员、教练员的青睐。零售价格:每副16元(含邮寄、包装费),若在本刊编辑部取货,每副10元。

  • 标签: 运动员 澳大利亚 编辑部 广东地区 技术标准 自由泳
  • 简介:才饮长沙水,又食武昌鱼。万里长江横渡,极目楚天舒不管风吹浪打,胜似闲庭信步,今日得宽余,子在川上曰:逝者如斯夫!风樯动,龟蛇静,起宏图一桥飞架南北。天堑变通途更立西江石壁,截断巫山云雨,高峡出平湖神女应无恙,当惊世界殊。

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  • 简介:什么是童话作文?童话,是儿童文学的重要体裁。它是通过丰富的想象、幻想和夸张来塑造童话形象、反映现实生活,对儿童进行思想品德教育的一种文学题材。一般童话故事情节奇妙、曲折、神奇、生动、有趣,具有浓厚幻想色彩的虚构故事,多采用夸张、拟人、象征等表现手法去编织奇异的情节,对自然物往往作拟人化的描写,能适应儿童的接受能力。它与想象作文一样,也有很多优势,它可以给写作者的思维以更广阔的自由驰骋的空间。

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  • 简介:小时候,我怕水,每次洗澡都哭。周末,爷爷带我去海边学游泳。刚跳进水里时,我很害怕。游了一会儿,我就喜欢上了大海。在水中,浪花推着我二会儿向前,二会儿后退,好玩极了。

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  • 简介:“哇!好厉害!”当我把手环扔进深水区,深吸一口气,潜入水中把躺在游泳池底的手环捞上来时,老爸由衷地赞叹道.他说我的姿势美极了,就像一条美人鱼.

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  • 简介:小明去学游泳,一个小时以后,小明问教练:“老师,还有多长时间下课呀?”

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