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  • 简介:一九七四年冬的一天,突然接到县上通知,要我到县文化馆报到,说是搞民歌创作。"民歌创作?这可是个新鲜事儿。"我从小爱好音乐,从十六岁起,就在部队文工团从事舞台表演。退伍后,进了罗文中学,除教学外,还负责学校文艺宣传队的组织、编导工作。几年里,写过一些歌曲,但那毕竟是业余爱好,在罗文那个圈子里玩玩儿还行,但登不得大雅之堂。

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  • 简介:<正>健康是一份最宝贵的财富。天灾人祸等无法抗拒的“病”谁也不敢说遇不到,但身体健康的时候也不必自寻烦恼。健康就是要有个好“心境”。病从“气”得。这里说的“气”不是病理上的,主要是指因情绪波动,因外界干

  • 标签: “气” “心境” 身体健康 情绪波动 “憋气” 身心健康
  • 简介:"微信运动"和运动手环的普及,掀起了一阵走路的"攀比风"。每天"晒"步数,互相询问"今天你走了多少步?",为了争当"微信运动"的榜首而暗自较劲,这俨然已成为一种时尚,而越来越多的人也将走路作为一种日常锻炼方式。将稍显枯燥的走路运动转换为有趣的游戏互动,这虽然不失为一种好办法,但是只看步数的走路真的能达到促进身体健康的目的吗?我们到底该如何走路锻炼呢?

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  • 简介:<正>室内适当的摆放绿色植物,不仅可以起到装饰作用,还能改善局部环境的湿度、温度和空气质量,因此在空气污染严重的今天,很多人都非常注重居室中植物的摆放。北方的冬天温度较低,怎样才能既营造一个清新、温暖、典雅、生机勃勃的氛围,令全家人在雪花飘飘的冬季感到丝丝春意,又能让花健康的生长呢?

  • 标签: 装饰作用 雪花飘飘 空气污染 发财树 象鼻草 局部环境
  • 简介:花卉可以食用,人类早已知晓。清朝慈禧太后为求长生不老,常以鲜花为食。将鲜花瓣制成梅花粥、梅花汤、芍药花粥、黄菊花饭、芙蓉花烧豆腐、鸡冠花炒肉片、桂花糕及油炸玉兰花瓣等,都是我国古代宫廷膳食中的高贵食品。还有将凤仙花的花朵、茎芽腌渍后食用,其味更妙。

  • 标签: 食用花卉 黄菊花 鸡冠花 慈禧太后 梅花粥 求长生
  • 简介:绿色环境是人类健康的需要。现代科学研究表明,绿色植物能调节空气中的二氧化碳浓度。由于人和动物的呼吸,以及越来越多的煤炭、石油、液化气等含碳有机物的燃烧,导致空气中二氧化碳含量不断增加,严重威胁人体的健康。而绿色植物可在阳光下进行光合作用,吸收空气中的二氧化碳,并释放出氧气。据科学家测定,一个成年人每天约吸收0.75千克氧

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  • 简介:<正>从1995年5月开始,对上班族来说,每周有两天的休息时间,如何度过“双休”日才有益于身心健康呢?专家建议,利用下列方法方能达到目的。一、避免做沽名钓誉的活动。这些活动会使休闲变成不是放松自己而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,达到自得其乐,才是休闲的真正目标。

  • 标签: 有益于身心健康 自得其乐 心理健康 身份地位 休息时间 专家建议
  • 简介:前几年,我们经常看到这样一则电视广告:一个拍卖场景,拍卖师举起地球上最后一袋干净的空气和最后一瓶纯净的水进行拍卖,人们争先恐后。这则呼吁人们节约资源的公益广告,当时并没有引起人们太多的注意。

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  • 简介:德国林学家芬尔是民国时期来华工作的著名外国专家之一。他先后在国立中山大学、西北农林专科学校任教,参与了这两所大学林场的创建,同时也为粤陕等省的林业建设以及水土保持工作作出了巨大的贡献。他的足迹遍及粤、琼、浙、陕、甘、青、宁、川等省,在人工育苗、造林、保护天然林、林业行政组织、林业法规、水土保持等方面发表了数十篇论文,将德国的林业科学带入了中国。芬尔一生热爱中国,为中国的林业发展殚精竭虑,并最终长眠在了中华大地。

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  • 简介:<正>二结实板栗是浙江省开化县林业局经过多年选育出的板栗新品种,具有一年开2花,结2果的特性。产量高,市场效益好。到目前为止,已有12个省市推广引种,推广面积达566hm~2。由于二结实板栗在生物学特性上与其它良种有明显的差异,故栽培技术也有所不同。主要栽培技术为:

  • 标签: 二次结实板栗 栽培技术 生物学特性 开化县 主要栽培技术 板栗新品种
  • 简介:现在,人们都追求绿色的健康生活,健身已经成了一些人的时尚。有人跑步,有人踢足球,有人打篮球,还有人练太极、踢毽子、抖空竹。笔者认为游泳是健身的最佳方式,尤其是在寒冷的冬季,置身游泳馆既充满了在水中嬉戏的欢乐;也对身心健康大有益处。

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  • 简介:粉蒸肉、蒸猪蹄是许多人的最爱,认为只要是蒸的就是健康的。但是像肥肉、鸡、鸭等食材,尽管蒸制时没有额外加入烹调油,但食材本身的脂肪含量已经够多了,而且饱和脂肪酸含量也比较高,因此,即使是采用蒸的方法,能量也较高,不能多吃。

  • 标签: 健康 蒸菜 脂肪酸含量 脂肪含量 粉蒸肉 烹调油
  • 简介:醋泡洋葱降血糖洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐食,可有效降低血糖,并使体重减轻。

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  • 简介:为保障民警心理健康,以应对日益紧张繁杂的警务工作,南京市公安局建邺区分局实施了"五个一"心理疏导工程,即聘请一批心理咨询专家、培训一批心理咨询骨干、开通一条心理咨询热线、开设一间心理咨询室、在公安网站开辟一个心理导航栏目,积极开展民警心理咨询工作.

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  • 简介:一、前言林木生长过程的研究一直是林业工作者极为关注的问题之一。近年来,研究树木生长过程的方法有很多,概括起来不外两大类:一类是采用定时、定点观测,直接应用时间序列进行研究的方法,这一类研究方法要求足够多的时序观测值;另一类是采用现时不同生长年龄阶段的观测值构成生长序列,应用生长模型进行研究的方法,本文采用的二最优拟合法就属于这一类。众所周知,拟合树木生长过程的方法或函数一般都是比较复杂的,这就给模型的参数辨识带来很大的难度,甚至不具有收敛性。因此,有必要对生长过程拟合的方法作进一步的研究。二最优拟合法是建立在克

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  • 简介:改革开放以来,特别是开展全民义务植树运动15周年以来,首都北京的绿化美化建设,始终保持着持续、快速、健康发展的良好势头,年年都有新进步,林木覆盖率年平均以1%的速度递增,由“六五”期间的23.7%上升到“七五”期间的28.2%,到“八五”末,达到了36.26%。树多了、绿地多了、风沙减少了、环境变美了、生态环境改善了。成绩的取得,离不开党中央、国务院的关怀和中央各部门、驻京部队、武警部队的大力支持,离不开市委、市政府、首都绿化委员会和各级党政领导高度重视、真抓实干,离不开全市人民艰苦奋斗、共同努力。

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  • 简介:阐述了现浇楼板混凝土施工时,混凝土终凝前通过二振捣的施工方法,愈合混凝土内部和表面初裂缝,以提高混凝土密实度,达到控制混凝土裂缝的目的。

  • 标签: 混凝土 二次振捣 抹压 裂缝
  • 简介:目前社会人口老龄化问题已十分严重,同时城镇化的步伐加快,严重影响了老年人的生活品质和身心健康。如何通过对老年人生活景观环境的改善来提升老年人的生活品质和改善健康状况已成为当前一个重要课题。笔者针对老年人的生理、心理特征和生活需求,在老年人健康景观系统构建中,不仅从单个景观类型着手,而且将老年人生活所涉及的各种不同景观类型进行综合研究,营造老年人与景观环境和谐的关系,从而达到真正地改善老年人的生活环境、提升生活品质的目的。

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