简介：

简介：摘要：在“疫情”的教学背景下，对体育锻炼提出新的要求，尤其是位于居家的学习环境，其中，小学体育是一项实践性的学科，远远离不开学生在体育锻炼中的表现。因此，教师必须注重学生在体育锻炼时的状态，才能更好推行小学体育教学任务的发展。本文就疫情期间居家体育锻炼的研究提出以下论述观点。

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简介：G8069703552体育锻炼与心理健康[刊,中,I]/喻坚//内蒙古体育科技.-1997.-10(2).-1-3(SML)体育锻炼//心理//健康//关系//精神卫生体育锻炼和心理健康相互影响,相互制约.体育锻炼促进心理健康,非健康的心理影响体育锻炼.G8069703553浅谈健身运动中的问题及对策[刊,中,I]/刘东辉,徐荣生,王兰//甘肃体育科技.-1997(2).-42-43(SML)健身//训练法//美学//生理学//分析//体育锻炼

简介：G8069903384准备活动在体育运动中的作用[刊,中,I]/杨浩∥贵州体育科技.-1999(1).-43-44(TY)准备活动∥体育锻炼∥作用G806.G804.829903385老年人参加体育锻炼的心理效应=Psychologicaleffectofelderlypeoplewhentakingpartinphysicalexercise[刊.中,I]/李靖,陈耕春,王丽君∥西安体育学院学报.-1999.-16(1).-87-89表1参3(YYW)

简介：摘要：适当地进行体育锻炼有利于增强身体素养，提高身体免疫功能，许多学校也将体育教学作为重要训练科目，严格按照国家新下发的体育教学标准执行。 2020年初，新冠肺炎疫情的爆发让全国所有等级的学校都延迟开学，将教学阵地转移到了网络。但由于体育课程性质特殊，对场地要求严格，所以教师应遵循学生的身心发展规律，制定科学有效的居家锻炼项目，在疫情防疫期间充实提高学生的日常生活。

简介：内容摘要：家庭锻炼是学校体育锻炼的延续，在内容安排上要切合家庭实际，与学校体育在内容、形式、运动负荷等要有一定的区别，按照居家体育锻炼项目的原则对锻炼内容进行优化，确保居家体育锻炼的效果。

简介：摘要：为了响应国家的要求，增进学生的身心健康水平，所以要求小学生具备在家也能锻炼的能力。居家锻炼是在所处的空间里对身体有目标性和计划性地进行锻炼，也是培养学生独立能力和自制能力的有效行为，要求学生充分调动身边可以使用的物资和器械进行身体的锻炼。

简介：摘要；己亥年末庚子年初，一场突如其来的新冠肺炎疫情蔓延全国，而后在全球大范围流行，各行各业皆受到疫情的不同程度影响。本文基于疫情的发生背景，对高校“停课不停学”采取的线上教学方式进行特点分析，并深入剖析其实践过程中出现的问题，最后进行总结和反思。 

简介：摘要：面对突如其来的疫情，人们又一次对自身健康产生前所未有的关注。而在“停课不停学”的特殊时期，线上体育教学被迫广泛开展，各教育主管部门、学校体育名师工作室等都发布了居家锻炼的课程或锻炼小视频。一瞬间，各公众号、快手、抖音等App居家锻炼指导课程也如雨后春笋般涌出，但其内容质量参差不齐，鱼龙混杂，甚至有些视频内容非但起不到锻炼效果，反而存在这样那样的错误和安全隐患，对青少年的锻炼造成误导。本文从小学生居家体育锻炼线上课程的设计入手，通过分析居家体育锻炼特点，根据课程的特点，内容，结构设计进行全面科学的阐述，并提出具有科学性和可操作性的建议。

简介：摘要：2020年在我国乃至全世界都出现了传播性极强的新冠病毒，医学界的精英团队在病毒前线做抗争。为响应祖国的号召，教育部门开启了线上授课，这对于其他课程没什么影响，对于体育教学就不那么理想。本文对于疫情期间小学生居家锻炼的方法进行探索，如何在线上直播实现体育网课的意义，体育老师如何在没有专业锻炼的器械下，对学生进行技术指导，实现居家锻炼。

简介：摘要：新型冠状病毒，把所有的“小神兽”都关在了“笼子”里，没有场地、器材、没有老师保护体育与健康课怎么办？运用家中物品，巧做器材，居家锻炼更有趣。

简介：摘要：新冠的到来，为中国所有人的生活按下了暂停键，尤其是对于教育事业的开展，起到了较大的阻力，尤为突出的是，高考的延缓、小学生的体育项目难以开展等问题。对于自制力较差，学习需要管束的小学生而言，学习更是增加了巨大的困难与阻力，成为滞碍教育事业发展的一大困境。

简介：摘要：疫情的阴霾笼罩了2020年的寒假。同学们无法重返校园，只能居家生活学习，有限的活动空间限制了同学们的体育活动，在小学生成长发育的关键时期，他们的身体运动次数减少，活动的时长也缩短。与此同时，小学生们在家迷恋电子产品浪费过多时间，长久坐立对他们的身体产生严重的负面影响，通常会出现眼部疲劳、视力急剧下降、身体肥胖、抵抗力下降等问题，也会产生懒惰，叛逆的心理。因此在学生居家防疫期间，加强体育锻炼对同学们的身心健康非常重要，教师应该积极探索疫情背景下如何对小学生进行居家体育锻炼。

简介：摘要：自从2019年新冠疫情的出现以来，全国各地都在积极防疫，虽然总体控制很好，但难免还会有一些地方出现疫情反弹，一但成为中高风险地区，相应区域内的学校就面临着停课停学，学生也只能呆在家了。作为体育，学生在家不等于就不用锻炼了，在家也应该积极参与体育锻炼，否则长时间不运动不利于学生健康成长。但如何让学生居家也能够每天很好地参与体育锻炼，是一个值得思考和解决的新问题，毕竟小学生年龄偏小，自我控制、约束能力比较弱，导致自觉地完成每天的体育锻炼任务比较困难，这就需要我们体育教师采用一些适当的方法策略，来提高学生每天体育锻炼的积极性。

简介：随着社会的发展、时代的进步，人们的生活节奏不断加快、生活压力不断增加，体育锻炼不断减少，公民的身体素质不断下降，各种疾病的发病率都普遍增高，如何加强体育锻练、提升公民的身体素质已经成为现阶段社会学家研究的重要课题，而中学体育是中学教学过程中重点的科目，也是培养学生体育锻炼兴趣、促进学生身心健康发展、培养合格的社会主义接班人的基本途径，因此，重视中学体育教学，加强体育锻炼不仅是素质教育理念对中学教学的要求，也是提升公民身体素质、促进社会健康持久发展的需要。

简介：视力好坏是衡量一个人身体健康与否的重要标准之一。经常性地参加有益身心的体育锻炼和户外活动，对改善人的视力有非常大的影响。

简介：<正>小伙子们,我要告诉你一个小秘密。健身房是一个可以带来强烈快感的地方。这并不仅仅是因为负重上举时带来的美妙感觉。健身房除了霉味外,确实是一个能够激起欲望的隐秘之地。想想下面的情景吧:浑身大汗淋漓,和谐地往复运动,每一次收缩都展示出健美有力的肌肉,裸露的肌肤因血液的涌动而闪闪发亮。练习+异性=热量整个事情的开始很简单。那是一天下午,我和我的训练伙伴正在做

简介：体育锻炼与营养北京体育大学理生生化系教授翟士领营养和体育锻炼都是维持人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育锻炼是增强人体机能的有效手段，两者科学地配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平。只注意营养而缺乏体育锻炼，会使人肌肉松弛、肥...