简介:在运动技术动作的研究领域,对核心部位肌肉力量的研究是现在学术界较为关注的问题。本文通过等速肌力测试法、数理统计法对河北省优秀竞技武术套路运动员核心部位肌肉力量进行测试研究,结果发现竞技武术套路运动员髋关节肌肉屈、伸肌两侧力量发展较均衡,左侧屈伸比好于右侧,髋关节外展内收肌发展平衡,这有利于完成跳跃转体接静止类动作,腰腹肌力量发展腹肌远好于腰部肌肉,应加强腰部肌肉力量的训练,从而避免腰部运动损伤。为量化的评价运动员专项力量的发展水平,指导训练适合竞技武术套路运动员核心部位肌肉配布规律的方法,对运动员进行科学选材,进行运动损伤的预防以及康复提供参考。
简介:摘要本文简单分析了影响武术套路运动员武术表现力的因素,并提出了一些培养武术套路运动员表现力的方法,以望提供可行依据。
简介:摘要自九运会以后,全国武术套路运动队对优秀运动员的心理训练无论在理论研究方面还是在实践应用方面都有很大的发展。现今武术套路正朝着高、难、新、美的方向发展,对运动员的技术水平要求也越来越高,运动员的心理素质也显得越来越重要。武术套路运动员的赛场情绪也会直接影响到比赛成绩。为此,本文对武术套路运动员赛前的心理因素进行分析,提出必须注重良好的心理训练,比赛中才能具备最佳的心理状态,取得优异成绩。
简介:摘要:在本篇文章中,我们根据以往的研究经验,从武术套路运动员不同的生理特征为主要着眼点,研究武术套路运动员核心力量研究的实验方案,希望能够从各个方面环节的研究来探讨出影响武术套路运动员核心力量对训练平衡发展的几大因素。
简介:本文试图探讨从事武术专项系统训练具有一定运动年限的女子武术套路运动员,相对安静状态下其机体的部分血流动力学指标特征;相对安静状态、Wingate实验负荷后即刻,不同训练水平女子武术套路运动员机体的部分血流动力学指标是否存在差异;通过Wingate实验,探讨不同训练水平受试者的无氧能力差异。实验结果表明:(1)WAT实验中,实验组女子武术套路运动员的最大输出功率(PP)和平均输出功率(MP)值均大于对照组,具有统计学意义,从而反映出实验组女子武术套路运动员经过长期系统的武术套路训练后,其机体的无氧代谢能力优于对照组。(2)相对安静状态,实验组女子武术套路运动员的血流动力学参数与对照组比较,具有心率较慢、动脉终端阻抗值高、有效循环血容量多、冠脉缺血阈值高、血管调节指数高等特点,表明实验组运动员经过长时间系统的武术套路专项训练后,心血管功能指标发生了适应性的改变,同时也部分体现出体能优良者的特征。(3)WAT实验负荷后,实验组与对照组运动员的血流动力学指标比较没有统计学差异。