简介:在当今的体育运动界,心理训练的重要性可谓“家喻户晓”。但是,我们还是经常可以从教练员的口中听到这样的疾呼:我们需要实用的心理训练方法!这意味着教练员迫切需要得到“用得上”的心理训练内容、方法、步骤以及心理训练中产生问题时的“良策”。本文将表象训练方法作一介绍。表象训练的效果和训练目的表象训练是指在头脑中想象各种感知觉(比如,视觉、听觉、运动感觉等)和情感体验的一种训练方法。通过训练可以达到以下效果:1.有助于掌握新动作,纠正错误动作。2.控制注意力,制定合理的战术。3.控制赛前和比赛中的心理状态。通过表象训练主要提高以下两个能力:1.表象的清晰度。即想象的事物要细致、
简介:对于中国早期电影的研究,在中国电影史研究领域一直是被忽视被遗忘的一页。即使在电影史的研究发展得越益丰富与活跃的今天,早期中国电期的研究仍然显得相对沉寂。“究其原因,一方面是观念上对早期中国电影的轻视,另一方面是理论上过分的功利主义。”当然,也与影片资源匮乏、研究难度较大有关。正是在这样的语境中,早期中国电影里一些在各类中国电影史的书写中被误读被冷落的现象继续尘封在历史的表象之后,成为历史的悬疑。20年代大中华百合影片公司集编、导、演于一身的王元龙,在早期的历史被淡出与历史自身的屏蔽之中,被电影史继续书写成或是“奴化文化在电影中的突出表现”、“腐朽、没落的全盘西化派”,或是一笔带过的个体正是自然不过的了。