简介：摘要：高中生一直是我国重点培养的对象，是实现中华民族伟大复兴的基石。然而正处于心理发展和自我探索关键期的高中生极容易出现由于身心发展的不平衡、自我意识迅速发展，尤其是即将到来的高考压力而带来的一系列生理心理问题，其中焦虑抑郁最常见。基于此，从高中生心理压力及其来源进行分析探讨，提出压力应对策略，旨在提升高中学生心理健康水平。
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