简介：借鉴OMoorow和Reynolds的运动治疗方法，以布氏显微镜为研究工具，研究了体育运动对亚健康状态者的治疗效果。研究结果表明：体育运动对亚健康状态有明显的改善作用，对实验对象的各项健康指标都有明显改善；实验对象的性别、参与项目和参与时间不同治疗效果等均存在明显的差别。

简介：在健康尺度的操作层面上，健康与疾病的量化意义在多数情况下是不对称的，厘清从疾病一亚健康一健康链上各环节的维度结构和准确诊断与评价亚健康状态是引导主体精确定位健康行为方式的关键步骤。研究通过建立项目分析、分层多元降维分析及区分效度检验模型，实证性验证了亚健康诊断量表（SCL）的分层多元维度所具有的十分显著的操作性区分效度，对于丰富健康科学理论、准确诊断与评价个体的亚健康状态并推进人们的健康促进行为具有积极的现实意义。

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简介：为了准备考试或者加班赶工，一些人会在晚上喝咖啡或功能饮料来提神，几乎每个人都遇到过熬夜的情况。与50年前相比，人们的睡眠时间普遍缩短了60-90分钟，而成年人中有四成左右的人还存在入睡困难和白天嗜睡的问题。他们认为少睡一会并无大碍，殊不知，这种不良生活习惯日积月累。就会对健康造成伤害。

简介：1．收拾办公桌英国国民医疗服务体系（NHS）的专家发现，把办公桌整理得井井有条的人．在职场中更容易胜出，而乱糟糟的办公桌会使人思维混乱，降低工作效率。比尔·盖茨的办公桌就极其整洁。

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简介：有专家认为，游泳是21世纪人们健身运动的首选项目。现在许多冬泳爱好者都有这样的体会，常年坚持游泳，尤其是冬泳，对于强身健体、减肥除病、延缓衰老、增强耐寒能力、磨练意志以及调节情绪等具有极好功效。实践证明，游泳是人类一项投入少、受益大的“健康储蓄”。

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简介：广州市天河区东圃幼儿园多年来，广州市天河区东圃幼儿园注重幼儿及教职工的身心健康，倡导“吃动平衡、和谐健康”，打造和谐健康的师幼集体。为让师幼吃出健康，该园对食堂进行了全面改造，2O11年，该园食堂被评为餐饮服务食品安全等级A级单位和“示范食堂”。为提高食堂人员的业务技能，更好地为师幼服务，该园定期举办厨艺大赛，让食堂人员通过交流提高厨艺。

简介：摘要本文以我校高三学生连续三年（2010年—2012年）的体质健康测试内容为研究样本，先分析了我校学生体质健康的总体情况，然后从学生的身体形态、身体机能、身体素质这三大方面详细地进行了对比分析，从中发现我校学生目前的体质健康状况及存在的问题，并提出了解决问题的有效方法及措施。

简介：在黑屋子里睡了一夜，一大早起来，吸一口，哇!拉开窗帘深呼好清新的空气门每天都会发布晨练指数，这个指数一般分为5级。以北京地区的冬季为例，晨练指数是这样的：

简介：我是男生。很爱美，经常照镜子、偷喷妈妈的香水，同学们都说我“娘娘腔”。可我只是爱美而己，这有错吗？

简介：《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”那么，在当前形势下，幼儿教师怎样才能搞好安全和健康教育，全面提高幼儿的身心发展水平呢？

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简介：摘要心理健康教育，是指教育者根据学生的生理、心理发展特点，运用心理学、教育学及其相关学科的理论与技术，通过心理健康教育课程、心理健康教育活动、学科渗透、心理辅导与咨询以及优化教育环境等有关心理健康教育的途径和方法，帮助学生解决成长过程中的心理问题，促进全体学生心理素质提高和心理机能健康发展的一类教育活动。

简介：立秋已过，它标志着夏季的炎热离我们而去。初秋时节，正是吃玉米的好时机。我们经常能在大街小巷看见金灿灿的玉米在锅里冒热气，在大大小小的餐桌上看见金灿灿的玉米在盘子里飘香气，那漂亮的颜色还真是诱人昵。下面将介绍一些关于玉米的震惊大秘密，不要太吃惊哦。

简介：【中考预测】生命健康权是公民最根本的人身权利。是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。本考点与中学生的日常学习和生活有着密切联系．涉及的知识点主要有：知道法律保护公民的生命健康权不受侵害．了解法律对未成年人生命健康权的特殊保护．学会运用法律武器保护自己和他人的生命健康等。考试命题材料多会从我们生活中选取．题型以选择题、简答题和材料分析题为主．

简介：摘要健康的心理是良好的心理素质的重要标志，是素质教育的核心。从事教育二十多年来，我认识到小学生心理健康教育在学生全面发展中发挥着保证、枢纽和推动的作用，是学生成长为社会主义事业合格的建设者和接班人的重要条件。