简介:摘要乒乓球作为一项典型的隔网对抗性运动项目,特别是攻球和拉弧圈球时对基层运动员身体素质有着较高的要求,核心力量训练可提高核心部位的力量及各个核心肌群控制身体的稳定性。但由于基层乒乓球的开展会受到条件、经费、场地、器材等因素的限制,使核心力量训练无法良好完成,本文通过文献资料法、专家访谈法等研究方法,对基层乒乓球核心力量训练方法应用进行了分析研究,以期为基层乒乓球训练提供理论依据与支撑。
简介:失眠患者催眠助睡音乐──镇静性乐曲一般选用夜曲或小夜曲、摇篮曲以及其它“柔美恬静”性质的乐曲,所选的乐曲一般具有以下特点:旋律轻柔甜美,委婉抒情或简洁流畅;节奏平稳柔慢,或似摇篮式旋律;速度徐缓;音色柔和舒展或略带深沉。乐曲具有安祥、悠静的风格,表达出温馨亲切或爱抚安适的感情。曲目选介民族乐曲:《渔舟唱晚》、《梁山伯与祝英台》(小提琴协奏曲)、《良宵》(二胡、钢琴)等。西方古典乐曲:莫扎特《摇篮曲》、马斯涅《泰伊丝幻想曲》、勃拉姆斯《摇篮曲》、柴可夫斯基《秋之歌》(大提琴、钢琴)、海顿《小夜曲》(F大调弦乐四重奏)第二乐章、舒曼《梦幻曲》、舒伯特《摇篮曲》等。高血压患者松静降压音乐──松弛性乐
简介:目的评价对比不同的治疗方式对宫颈糜烂患者的治疗效果。方法选择2015年1月-2016年12月90例宫颈糜烂患者患者进行研究,对所有患者进行随机分组,分组为三组,A组采取红外线照射疗法,B组采取微波照射疗法,C组采用射频白凝刀疗法。结果(1)三组治疗疗效对比,A组治疗有效率为26.67%,B组治疗有效率为50.00%,C组治疗有效率为80.00%,C组治疗有效率明显高于A组和B组,B组治疗有效率明显高于A组,数据差异存在统计学意义,P<0.05。(2)三组并发症对比,A组并发症发生率为20.00%,B组并发症发生率为16.67%,C组并发症发生率为3.33%,C组并发症发生率明显低于A组和B组,B组并发症发生率明显低于A组,数据差异存在统计学意义,P<0.05。结论射频白凝刀在宫颈糜烂的治疗中效果确切,并发症少,应用价值高。