简介：

简介：如今，在中青年白领人群中，亚健康和肥胖人数日益增多，为了羸得健康，时下一项来自于国外的休闲健身运动项目——排舞，正在国内流行开来，颇受人们的青睐。

简介：上期我们说到大魔头“潜江龙”连输了九盘棋。这九盘棋，除了头一盘“潜江龙”托大，硬让林放执红先行外，其余全是他执红，走的也是自己非常熟悉、自认为天下无敌的中炮盘头马，可不管怎么变，林放总有对策，而且总是高他一筹。这里简介第二盘。

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简介：现代都市生活节奏快，人们每天忙於学习、工作和各种应酬，压力也日益增大。长期处於较大的压力下，会使人体免疫力下降，造成失眠多梦，肠胃不适，严重的甚至影响生殖系统健康。再加上对自身健康疏於管理，人体内的毒素不能及时排出，日积月累，一些毒素积累所导致的症状也会慢慢显现，如便秘，皮肤粗糙、脸上雀斑增多等。

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简介：最近有个消息让很多老人受到极大触动。据说一位南京的退休老人因为晨练时鞋尖坏了，去修鞋。可等鞋修好了，她却翻遍全身也找不出1块钱付账，最后因为受不了修鞋师傅的冷嘲热讽，急得大哭，回家后还大病了一场。

简介：走进超市，您不时就会从货架上看到像龟苓膏、酸梅汤、薄荷糖、阿胶枣、茯苓饼、首乌茶这样含有中药成分的零食。大多数人会认为这种零食兼具食物和中药的特性，因此既能一饱口福又能保健治病。殊不知，它们并不是所有人都适合食用，不小心还会带来不良的后果呢。

简介：摘要目的探讨慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行振动排痰的效果。方法将50例COPD患者，随机分为试验组（25人）和对照组（25人）。试验组采用振动排痰法排痰，对照组采用手工扣击排痰，比较两组患者的排痰效果。结果比较两组患者1周后呼吸、排痰量、呼吸音、胸片、血气分析比较差异有统计学意义（P＜005）。结论振动排痰与人工叩击排痰比较，疗效更好，同时也提高患者满意度。

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简介：摘要目的探讨肺癌患者的肺功能变化，以预测其对放化疗的耐受能力。方法随机选择84例肺癌患者,并取32例健康人做对照,对116人进行肺功能检测，了解和分析肺癌患者对放化疗的耐受能力。结果肺癌患者的肺通气及弥散功能明显低于正常，与健康人对比具有显著性差异。结论肺癌患者肺功能存在不同程度的下降，放化疗前进行检测，以确定放化疗的耐受性，对肺癌患者的预后具有重要意义。

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简介：新春佳节之际，人们都要走亲访友。家家户户都会备一些小食品，招待亲朋好友。这些小食品，统称为零食，是每个人都怀有乐趣和愿意事用的食品。然而，在日常生活中，零食也越来越多地走进人们的生活，影响人们的健康，面对各种各样的零食，又常让人们费思量：零食与主食、副食是什么关系？零食怎样与健康同行？

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简介：摘要 目的：探析针对服务指导运用在直肠癌放化疗并发腹泻对象护理中的效果。方法：选取于本院行放化疗干预的44位直肠癌并发腹泻反应者开展探讨，其入院时间均在2020.02.11-2022.01.14间。采取乱数表法将择取对象分于两组别中，前者（对照，基础服务干预，n=22），后者（观察，针对服务指导，n=22）。对择取直肠癌对象干预前后腹泻程度展开组间比照并行分析。结果：运用基础干预或针对指导前，对照观察两组择选腹泻者疾患程度比照无较大差异(P＞0.05)。运用后，对照组组别成员腹泻反应改善性差于观察组数据，数值进行两个组别之间比较可证实具统计学意义(P＜0.05)。结论：在直肠癌同步放化疗伴腹泻者护理中采用针对性干预对其腹泻反应改善具有积极影响，应用合宜。

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