简介：摘要健康是人类生存的基本要素之一，也是每个人最珍贵的财富。追求健康已成为人类的一项基本需求，也是推动社会发展进步的标志和潜在动力。随着社会发展和现代化进程的加快，社会竞争不断加剧，生存压力不断加大，日益威胁着人们的身心健康。亚健康状态就是困扰现代人的一个突出问题。亚健康是健康与疾病之间的状态，既不完全健康，又没有达到身患疾病的诊断标准和程度。导致亚健康的状态有心理、性格、精神、情感和老化等因素；也有社会、环境、生活、饮食营养和网络等因素。处于亚健康的人往往在心理上情绪低落不稳定，精神萎靡不振，反应迟钝、失眠多梦，白天疲倦，注意力不集中、记忆力下降、烦躁、焦虑、抑郁等。在生理上则表现为过度疲劳、乏力、活动时气短、出汗、腰酸腿疼等。社会适应和人际交往上出现的问题也越来越多。如何针对亚健康状态的特点，加强自我保健，促进身心健康，提高全民素质，需要全社会共同关注和参与。每个人都要学会放松自我，正确调整心态，让自己从紧张疲劳中解脱出来，要保持有规律的健康生活方式，培养科学的营养均衡的饮食习惯，注意劳逸结合，积极参加有氧运动，促进身体的新陈代谢，使人人都拥有健康的心态，强壮的体质。

简介：摘要目的了解高三女生围经期心理、生理健康状况，为更好地自我护理，达到顺利高考的目的。方法采用自行设计的女生围经期调查表，对高三女生200人进行调查。结果女生在围经期时，在生理上处于低潮，而情绪往往会受到影响，尤其是高考前备考女生在围经期期间情绪波动尤为明显，常伴随有痛经，小腹胀痛等问题，加重女生心情压抑，情绪不好等心理问题。结论深入探讨高三女生围经期状态的有关规律，做好围经期的自我护理非常必要，使高三女生以开朗、乐观的心态度过围经期，达到轻松、顺利的度过高考期。

简介：

简介：

简介：

简介：摘要目的探究自我效能理论在急性脑卒中患者早期康复护理中的应用效果。方法根据护理方案不同将73例急性脑卒中患者分为实验组（38例）和对照组（35例），对照组在常规治疗基础上实施早期康复护理，实验组在自我效能理论指导下进行，比较两组临床护理效果。结果早期康复护理后，实验组ADL评分高于对照组，HAMD和F-M评分则低于对照组，比较差异显著（P＞0.05）。结论将自我效能理论应用到急性脑卒中患者早期康复护理中，有助于改善其身心状况，促进功能恢复，提高生活质量。

简介：

简介：

简介：摘要目的评价自我效能感干预对恶性肿瘤患者癌痛的影响。方法以我院收治的70例恶性肿瘤患者为例，将70例患者随机分为对照组和观察组各35例，对照组患者予以常规护理，观察组患者在常规护理的基础上予以自我效能感干预，护理后比较癌痛对两组患者的影响。结果护理后两组患者的疼痛评分均优于护理前，且观察组优于对照组，P＜0.05。结论对恶性肿瘤患者实施自我效能感干预能够增加患者的治疗信心，减少癌痛对患者的影响，值得临床推广。

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：摘要目的探究个体化健康教育提升艾滋病患者自我护理能力的效果。方法选取本院2013年4月~2013年9月间收治的48例艾滋病患者进行研究，分为实验组与对照组，每组各24例，对照组采用常规护理干预，实验组采用个体化健康宣教，观察对比两组干预后自我护理能力评分。结果实验组患者自我护理技能、自我责任感与自我概念、自护知识评分均较对照组高，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论艾滋病患者实施个性化健康宣教可使治疗依从性提高，增强自我护理能力，生活质量改善，值得临床采用。

简介：

简介：摘要目的分析综合护理干预对慢性肾炎患者治疗依从性及自我效能的影响。方法选取2014年12月-2015年10月在我院进行治疗的慢性肾炎患者60例，按护理方式不同分为两组，各30例。对照组实施常规护理，研究组实施综合护理干预，对两组患者治疗依从性及自我效能进行比较。结果护理后研究组患者自我效能评分较对照组明显改善，差异显著（P＜0.05）；研究组患者遵医行为评分较对照组明显升高，差异显著（P＜0.05）。结论对慢性肾炎患者实施综合护理干预可有效提高患者自我效能，改善患者治疗依从性，促进患者康复，值得临床推广。

简介：

简介：摘要目的研究分析不同教育模式对糖尿病患者自我管理水平的影响。方法选择在2013年3月-2014年9月入住本院接受治疗的80例糖尿病患者作为研究对象。将其临床资料进行回顾性分析，并随机分为观察组和对比组，分别进行同伴教育和传统教育结合、传统教育模式，进行观察对比。结果教育后观察组的自我管理能力、积极性和血糖情况明显好于对比组。结论对糖尿病患者进行不同模式的健康教育有利于提高其疾病的自我管理水平，促进病情改善，具有临床指导意义。

简介：摘要目的探究下肢骨折患者术后实施自我减压干预的应用效果。方法选取2014年2-11月期间在我院行骨科下肢手术治疗的60例患者作为研究对象，将其随机分为观察组与对照组，各30例。对照组采用常规护理，观察组在常规护理基础上实施自我减压法进行护理干预，对比两组护理效果。结果观察组下床时间、住院时间和骨折愈合时间明显短于对照组，肢体肿胀评分明显低于对照组，两组对比差异显著（P＜0.05）；观察组并发症发生率为6.7%，与对照组的33.3%相比较，差异显著（P＜0.05）。结论下肢骨折患者术后实施自我减压干预可有效改善患者下肢骨折，减少并发症，有利于促进患者恢复。

简介：