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  • 简介:膝关节是大腿与小腿之间的活动枢纽,是人体最大的关节,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。每年在腿部肌肉训练中造成半月板损伤的健美者不计其数,很多人因为半月板损伤将无法再承受大重量的训练,严重影响了自身肌肉的发展。

  • 标签: 负重运动 负荷力 健美训练 腿部肌肉 关节间隙 训练过程
  • 简介:前不久,我和一位朋友正在德馨条楼谈生意,突然,邻座爆出一个男人的喝斥声:“喂,服务员,过来一下!牛奶是坏的,把我的红茶都给糟蹋了。”

  • 标签: 《理直何须气壮》 故事 中国 当代文学
  • 简介:健康生活的根本之一在于均衡的饮食。我作为管理营养师,对家人的饮食,并不只关注于当天要控制吃人多少量和多少营养元素。其实,这一顿吃多了那下一顿就少吃点,这一顿吃得不够下一顿就多加点,也是适度可以平衡的。

  • 标签: 子女 健康生活 管理营养 营养元素 饮食
  • 简介:摘要由于神经科患者病情较为严重和危险,大部分患者存在着神经系统方面的功能障碍,同时在意识方面也存在着障碍,肺部感染可能性非常高。本文对神经科患者并发肺部感染的危险因素作了分析,提出了神经科患者并发肺部感染的护理分析,为提升神经科患者并发肺部感染的工作效率打下基础。

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  • 简介:【摘要】目的:评价对产后腹肌分离患者进行腹肌电刺激治疗的应用效果。方法:选取我院产后腹肌分离患者60例,分为两组,对照组指导自行进行腹式呼吸训练,观察组在对照组基础上联合电刺激治疗,对比组间患者的生活质量和临床效果。结果:观察组患者的生活质量和治疗效果均显著优于对照组(P<0.05)。结论:通过对产后腹肌分离患者进行腹肌电刺激治疗,能够有效改善患者的生活质量,提高疗效。

  • 标签: 腹直肌分离 电刺激 腹式呼吸训练 生活质量 临床效果
  • 简介:李煜在班上是个惹事生非的“问题”学生.班主任小李曾多次电话预约登门家访,因家长生意太忙,均未成行.日前,在菜市场与李煜父亲不期而遇.一番寒暄之后,小李说明意图,李煜的父亲则表示“自己起早贪黑摆摊卖肉也是为了孩子更好地生活”,愿意协助学校共同做好对孩子的教育工作,并对小李工作认真负责表示感谢.

  • 标签: 电话预约 教育工作 工作认真 班主任 菜市场 父亲
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  • 简介:记得在我的婚礼上,父亲一都在笑。他微笑着招呼亲戚,微笑着与亲家打招呼,直到婚礼结束父亲离开的时候,他都不曾有半点忧伤的表情。

  • 标签: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
  • 简介:<正>每次你所需要的全部练习时间。通过半小时的户外健身路径的高效训练,你将获得给力的健康和强壮的体魄。30分钟巧妙使用这些简单的户外健身设施来练就六块搓衣板似的性感腹肌。户外的健身路径,有很多极具效力的锻炼手段没被广大户外健身者发现和应用。对于腹部的练习来说,大多数人只知道使用健身路径的仰卧起坐板进行练习,而还有很多效果更佳的方式方法而未被大家采用。为此,我们专门为户外健身者设计了一套腹部锤炼计划。

  • 标签: 健身者 健身路径 健身设施 练习时间 悬垂举腿 身体平衡
  • 简介:三年前,父亲在医院做食道开胸术。术前,父亲每天都去隔壁206病房打探情况。206病房的病人姓张,我们办好住院手续那天,他刚巧从手术室被推回来,也是食道开胸手术。

  • 标签: 住院手续 开胸手术 开胸术 手术室 食道 父亲
  • 简介:摘要笔者经过数十年的儿科临床经验,以及对《小儿药证诀》的仔细研究发现该书对现今临床常见儿科病仍有概括、指导意义,因此将其方药从用法、剂型、用药分类方面加以解析以供同道资考。《小儿药证诀》共计120方,用法有内服、外用;剂型有膏、丸、散、汤、丹、饮等;用药可分为止惊剂、治热剂、补益剂、杀虫剂、止汗剂、止泻剂、发斑治疹剂、解表剂、以及消食化积、去腐生肌剂等。经方药分析可见儿科用药首当考虑是否便于服用;儿科病种以惊病,热证,泻利、正虚、虫积等消化疾病为主,斑疹其次,疳疮相对鲜见。

  • 标签: 小儿药证直诀方药用法剂型用药分类
  • 简介:生命里有很长一段时间,打败他一是我心底一个不敢向人说却始终跃跃欲试的想法。当然,所谓的打败,最多也就是在他面前趾高气扬眉飞色舞一回,而并非是要打他个鼻青脸肿、腿断筋折。给我一万个胆,我也不会那么做,不敢,更不忍,毕竟,他是我老爸,尽管在很长一段时间里他都不可理喻地把“只当我没生你”这句话挂在嘴边。

  • 标签: 父亲 亲情 打败 落泪 手术室
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  • 简介:摘要目的总结形小切口治疗臀肌挛缩症的体会。方法采用经大转子后侧形小切口的术式,治疗具有典型症状的臀肌挛缩症38例,术后早期功能锻炼。结果随访6~24个月,38例均恢复正常步态或步态明显改善,无复发病例。结论该术式并发症少,术后恢复快,远离坐骨神经,简单安全,疗效肯定。

  • 标签: 臀肌挛缩症 手术 疗效
  • 简介:我感觉有些对不起老师,他那么信任我,我却依旧是班级最后一名.只是又很好奇,我的年级排名进了三位,这算进步吗?他的奖励还会兑现吗?“一努力的话,蜗牛也能爬上塔尖.”这是李老师告诉我们的,他的话,我懂.

  • 标签: 青春期 健康教育 教育方法 青少年
  • 简介:摘要目的探讨会阴切皮内缝合术。方法对会阴切皮内缝合的适应症、禁忌症进行了探讨,另对会阴切皮内缝合的方法进行了介绍。结果会阴切加皮内缝合因切口创伤轻,无明显疤痕,可消除产妇紧张情绪,减少了产妇的痛苦,早日下床活动,促进生理功能的恢复。由于采用皮内缝合,不用拆线,产后24-48小时即可出院,节约了住院时间,又节省了资金,对产妇的身体恢复有积极作用。

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  • 简介:摘要目的探讨胎头高后位的诊断及处理。方法对100例胎头高后位的病例资料进行回顾性分析。结果100例中有96例临产后发生胎头不入盆,占96%。原发性及继发性宫缩乏力71例,占71%。潜伏期延长86例,占86%。93例进入活跃期后其中47例活跃期延长,46例活跃期停滞。胎膜早破26例,占26%。96例剖宫产,占96%,4例用手指法旋转胎头变为枕后位经阴道分娩。有一例剖宫产手术时发现有不完全性子宫破裂。无一例发生产后出血。结论胎头高后位经阴道分娩难度很大,属于严重的胎位异常,应早期识别,恰当处理。

  • 标签: 难产 胎头高直后位 诊断