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  • 简介:武当纯阳大功是道家功法之精华,由全真教龙门派二十二代纯阳门一代宗师刘理航所传授,此功法是纯阳门的护体防身必须修炼的功法。此功内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮,通过长期吸运、闭、喷气,并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打,达到却邪扶正,治伤除病,外可抗击承打之功效。

  • 标签: 纯阳 五脏六腑 四肢 体外 锻炼 扶正
  • 简介:2006年11月27日李小龙先生诞辰66周年之际,海内外嘉宾及数千名“龙迷”齐聚广东省佛山市顺德李小龙乐园,隆重纪念李小龙先生诞辰66周年,共同见证内地首家全国最大规模的、永久性的李小龙纪念馆奠基仪式。这标志着李小龙乐园旅游项目整合开发正式启动。

  • 标签: 李小龙 纪念馆 最大规模 奠基仪式 整合开发 旅游项目
  • 简介:(接上期)第三十三式搂膝指裆捶接前面十字腿式,右脚落地,重心移至右腿,左腿向前屈膝提起,膝与胯平,脚尖上勾;左手由上往下,经右肩及身前向左腿膝前搂过,目视前方(图144、145)。左脚向前迈出落地,右手握拳,由左向右画至右后方再向上、向前圈回,经右耳侧向左脚前下方打出。

  • 标签: 指裆捶 前圈 三式 转身摆莲 弯弓射虎 拗步
  • 简介:对现有的与女性相关的3个摄氧量推算公式应用于我国肥胖女性的精确性进行验证。40名受试者分别完成一个递增负荷的功率车运动,负荷以0w起,每3分钟递增30w,至120w结束运动,功率车转速为60转/分钟。用摄氧量实测值和现有的3个功率车运动摄氧量推算公式推测值比较,验证公式精确性。现有的三个摄氧量推算公式应用于我国青年肥胖女性均存在一定误差。年龄、性别、体脂百分比、运动训练、健康状况等,会对运动中的摄氧量产生重要影响。因此,在对肥胖人群功率车运动摄氧量进行公式推算时,最好选择和研究对象为同质人群为样本建立的公式。

  • 标签: 肥胖女性 摄氧量 功率车
  • 简介:对第九届和第十届全运会总成绩前六名男运动员的成功率统计及其分析,探讨举重运动员成功率对提高举重运动技术水平与充分发挥竞赛竞技水平的关系。运用观察统计法对所获得的各种数据,进行统计分析处理。并对运动员试举成功率较低的原因进行分析和探讨,为举重训练提供参考依据。影响举重成功率的因素较多,但是主要来自于赛前训练安排的合理性、降体重、赛前的准备活动及赛前心理调节等因素。

  • 标签: 举重 比赛 成功率