简介：神秘的人体（一）什么是肌肉？根据肌肉组织的不同可以将人体肌肉分为3类，它们在运动、血液运输、促进内脏蠕动等方面时刻发挥着作用。三种主要的肌肉类型分别是骨骼肌、平滑肌、心肌。

简介：我是一名大学生，非常喜欢打篮球，可是每次长时间打篮球后，总是感觉非常渴，即使大量喝水也是越喝越渴，这是为什么？应该怎么办？长时间、比较剧烈的运动会导致身体大量的出汗，造成水分及电解质流失过多，所以你会感觉非常口渴。但此时不适合大量补充白水，因为大量的白水进入体内会使血容量增加，细胞外液电解质浓度下降，反射性引起身体排尿、排汗增多，反而造成水分丢失更多，从而有越喝越渴的感觉。

简介：会吃更会说常见水果英文名大全水果美味，营养价值也高．降血压，降血脂、降低胆固醇、减缓衰老、减肥瘦身、保养皮肤、明目……水果好吃又有益，但是量上要控制．按照《中国居民膳食指南》中的建议，每日水果摄入量最好不要超过200克，体积上看也就是一碗左右水果中富含果糖，进入肠胃中后。消化时间虽然比蔗糖缓慢，大量食用依旧会引起血糖较快升高，减肥人士或是对血糖敏感群体更应注意．

简介：中国拳击协会常务副主席常建平近日表示,为了尽快赶上世界先进水平,中国国家拳击队正考虑聘请洋教练执拳击教鞭。常建平说,中国拳击运动1984年才恢复,起步较晚,基础较差,现在离世界先进水平有明显差距,在亚洲成绩也不算突

简介：5月17日，“英雄传说”2014世界自由搏击王者争霸赛深圳站比赛落下帷幕，在当晚进行的全部12场比赛中，“火麒麟”徐琰与日本选手佐藤嘉洋之间的中日对决，毫无疑问成为最大看点。最终，两人3回合苦战打成平局。此外。压轴亮相的老将康恩在64公斤级比赛第2回合43秒KO美国选手科迪·莫德利，续写不老传奇。

简介：1956年，乔·韦德为推动健美运动的发展，创建了奥林匹亚先生大赛。奥林匹亚先生大赛是男子健美运动最高水平的比赛。该项赛事由国际健美联合会每年举行一次。至今有12位选手获得奥林匹亚先生称号，奥林匹亚先生大赛一般安排在每年10月的一个周末举行。在比赛期间还同时举办健美学术变流、健身器材展览及其他相关健美活动。奥林匹亚先生大赛是世界健美爱好者的节日。

简介：倍受关注的中国女子垒球队于1月6日在海埂训练基地开始了新一届的集训，短短两个月下来女垒的精神面貌和技战术水平有了极大的提高。正如女垒副领队宋树国所说：“相信通过努力，会让中国女垒脱胎换骨”。

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简介：阳春三月，万物竞苏，回顾走过的2000年，有很多值得回忆的人和事。而让我们记忆犹新的是为我国田径事业作出巨大贡献的张士珩同志，他离开我们已经整整一周年了。

简介：张美珍(1983-),女,山西吕梁人,中共党员。博士,副教授,硕土生导师。现任太原理工大学体育学院副院长,兼任教育部学位与研究生教育发展中心论文评审专家、中国运动解剖学学会委员会委员(理事)、山西省青年科技人才协会第一届理事、太原理工大学科技协会委员。

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简介：早就想为张翔写点什么了,尤其是在去年十一月的一天,我骤然发现张翔还弛骋在排球场上的时候。记得1997年9月中国男排在卡塔尔夺得第九届亚洲男排锦标赛冠军,那是亚洲冠军奖杯失掉18年之后的第一次回归。与日本队打决赛的那天,我在电视机前,为中国队的每一次失分而忐忑,为他们的每一次得分而欢呼,当中国队最终站在领奖台上的那一刻,我真的是为我们的男排而骄傲!二十六岁的张翔,当时正是他运动生涯的黄金时期,正如媒体所说的,“他是汪嘉伟统帅的中国男排不可或缺的重量级人物……”从那个时候开始,我就爱上了排球,也记住了张翔。

简介：张越红在雅典和平与友谊体育馆那历史性的一扣,不仅为中国女排夺回久违20年的奥运金牌,也奠定了世界排坛的一个新纪元。人们会象记住20年前洛杉矶奥运会张蓉芳那一锤定音的经典强攻一样,将张越红连扣三大板的绝佳镜头定格在自己的记忆中。

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简介：年轻小将郭跃在半决赛对阵张恰宁，这场比赛是新生力量对世界冠军的一次冲击，最终郭跃直落四局，闯过了本届世乒赛最大的难关。整场比赛中，张恰宁的状态明显不佳，而郭跃发挥出了应有的技术，战术运用也十分合理。

简介：<正>2004年10月6日，沈阳绿岛。奥运会冠军、中国女排主攻手张越红喜结良缘。在悠扬的《婚礼进行曲》中，张越红身着圣洁的婚纱与相爱八年的恋人葛勇携手踏上红地毯。盛装的新娘在此刻显得分外美丽，以致让多年朝夕相处的队友冯坤、刘亚男都惊叹不已：“越红今天太漂亮了。”29岁的张越红在2004年雅典奥运会女排决赛上，挥臂连

简介：张民在近几年的训练和比赛中,技术有较明显的进步,曾蝉联1993年和1994年全国花样滑冰锦标赛冠军;获第4届亚洲花样滑冰锦标赛男子单人滑冠军,在上述的几次大赛中,他都成功地完成了三周半联后外点冰三周跳,并且,在第17届冬奥会和第4届亚洲花样滑冰锦标赛上,均完成了后外点冰四周跳的高难动作,张民已熟练掌握了三周半跳联后外点冰三周跳;后外点冰四周跳也基本能运用于比赛中,为了进一步提高完成这两个动作的稳定性和质量,总结技术经验,为将来的其它四周跳训练做好准备,现将张民的这两个动作进行分析,供正在学习和训练此类动作的运动员和教练员参考,以期共同提高。

简介：１９６１年１１月２２日生于黑龙江省扎来特旗１７岁开始练铁饼２８岁获亚洲冠军十几年苦练，全身没什么伤病１９９０年１０月１日，是中华人民共和国成立４１周年的喜庆日子，恰逢第１１届亚运会开赛第三天。这一天，首都北京万里晴空，金风送爽，参赛的我国健儿都想在这一天摘金挂银，为祖国母亲献上一份厚礼，下午３点３０分，男子铁饼比赛开始了，只见一个虎背熊腰、身高１．９０米的东北大汉走进场地，他平静地深吸一口气，开始预摆、旋转，铁饼像离弦的箭一样砸在远处的绿色草坪上，电子计分牌显示：６１．１８米。他就是黑龙江籍选手——张景龙，他获得亚运会冠军，终于圆了他的梦。一、与体育结缘扎来特旗是内蒙古与黑龙江的交界地，２０世纪７０年代归黑龙江管辖，这里多是蒙族人。淖尔河畔的音德尔一中是自治区的重点中学，这所学校为国家培养了大批人才，学校的体育老师杨万义虽不是名校出身，但对体育教学和业余训练不乏深厚的功底。他教学严谨，注重基础，对学生严中有爱。这一时期学校开展较好的项目是篮球，杨老师在这方面是强项，所以音德尔一中的篮球队连续几年都是全旗的冠军。张景龙是从初二开始接触体育活动的。杨老师很注重学生的身体素质全面发展，每天放学后除了篮球基本技术必练...

简介：张月大学主修体育教育专业，毕业于沈阳体育大学。因为喜爱健身数练的职业，20岁时放弃了家乡相对稳定的工作，只身来到北京。“我很享受帮助别人蜕变的过程。会员中有很多大叔和阿姨体形发胖，我就带着他们进行训练。当他们发微信给我减重前后的对比照片时，那是我最有职业荣誉感的时刻。”

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