简介：肘膝在中距离实战搏击中的技击性很强,杀伤力很大。现简单介绍几例肘膝的用法:1、提膝盘肘动作要领:对方用右手抄拳攻击我腹部时,我迅速上步闪身曲右臂盘肘击打对方头部(图1),随后提左膝击打对方腹部(图2)。

简介：踢打摔拿是散打格斗的基本方法,实战格斗以制服对手为目的,讲求技巧、力量和速度,力求以简洁迅猛的招法给对手以杀伤性重创,所以凡是能够快速有效地杀伤制服对手的招法都深受武者的喜爱。在激烈的格斗中,无论是沉拳重腿、膝撞肘击,乃至胫胯肩头等身体各部位均已被作为攻击制敌的利器,今天,借《拳击与格斗》一角,向大家简要介绍几种实战性强、利用绊技攻击制敌的技法。从攻击的杀伤效果和心理震慑的角度讲,格斗中对腿部的绊击效果较为明显,有

简介：中国的传统武术源远流长,博大精深。其内容之丰富、思想之深邃,不是任何域外武技所能比拟的。而拥有此种真正技艺的人士大都活跃在民间。故而有民间卧虎藏龙的说法。民间武技讲究的是"一招克敌,一击毙杀"。其战略战术的指导思想就是中国的

简介：武术中讲远踢、近打、靠身摔,摔法是致敌、擒敌的主要手段。下面简介岳氏连拳中的经典捧法:古树盘根、搜树根、周仓扛刀等招数。一、古树盘根练法:1.上步刁手左脚向右前方上步,脚尖外摆,屈膝,腰向左转,同时,左手经胸前由右向前、向左伸出,虎口撑圆,拇指屈,其余四指并拢屈指,成鹰爪型,肘部弯屈,左肘收于左肋旁,左手同胸高,右拳

简介：真成:女子身体素质一般天生比男子弱一些,当女子遭遇不法分子侵害时,如果一味地盲目反抗,有可能因此失去生命.与暴力分子抗击,是一个斗智,斗力、斗勇的过程.女子在这一过程中,更要以巧制胜、以小抗大、以弱胜强.人体的要害部位和薄弱环节是女子打击的首选,采用反关节动作也是最佳的方式.下面,我请武警武汉指挥学院的老师来为读者介绍几种女子抗击不法分子侵害的技法(当然,同样适用于所有面对强敌的人).

简介：通过对预选赛抽签理论进一步研究,提出了更简便、更实用的预选赛抽签方法,从理论上和实际操作中解决了国际乒联在第43届世乒赛后的国际公开赛指令中提出的三大问题:1.抽签应在比赛开始前二天进行;2.淘汰赛中的预选赛与正选抽签一次完成;3.预选赛的胜者在正选比赛的第一轮不与本协会的选手相遇。将它运用到’95武汉全国乒乓球锦标赛、’95顺德全国乒乓球俱乐部首届比赛以及’96漳州“中国乒协杯”比赛的组织管理工作中和院校的教学实践中取得了良好的效果,为今后乒乓球竞赛组织理论的发展和应用有着重大作用。

简介：直板反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：

简介：主要采用问卷调查法、主成分分析法，研究现阶段中国竞技运动教育价值及其核心要素；采用克伦巴赫（Cronbach）系数分析，对竞技运动教育价值结构的内部一致性进行检验。研究认为：竞技运动教育价值主要由思想教育、行为教育和文化教育三类价值组成；竞技运动教育价值核心要素为意志教育价值要素（C1—2）、竞争教育价值要素（C2—3）和技能教育价值要素（C3—2）。实现竞技运动教育价值的基本路径是：需要促进各级各类学校有效强化在校学生的意志培养；需要激励体育各级机构有效促成公平竞技的竞争氛围；需要鼓励优秀退役选手有效参与全民健身的技能培训等。

简介：在本赛季热火的卫冕之旅中，勒布朗-詹姆斯的表现最好地诠释了“最有价值”的意义。无论是球员，还是媒体，对于他的表现都无可挑剔，甚至于在常规赛还没有打完的时候，关于常规赛MVP的归属就没有任何悬念了。惟一的猜测就是他会不会成为首个全票当选的球员。但一位纽约的记者破坏了这个完美的故事，这位仁兄毅然冒天下之大不韪，

简介：作为球场的必需品。球手们希望所有的高尔夫球场都能够提供清洁、性能良好的球车。球车往往能带给球手愉悦的经历。在球车的陪伴下，球手们可以愉快地享受打整轮高尔夫球的乐趣而不必顶着烈日，拖着球包在球场跋涉，打球也就变得更加轻松了。花费在球车上的时间就跟用在重要客户、同事或朋友身上的时间一样令人难忘。

简介：本刊讯9月25日，中国游泳协会委员，成都体育学院研究生导师丛宁丽教授致函我刊称，发表在《游泳季刊》今年第3期上的我刊特约评论员王采的“当代游泳人的光荣使命--试论加快实现‘中国游泳梦”’一文很精彩，价值很高。

简介：运用文献资料、逻辑分析等方法，对中国舞龙运动从道具器材、套路编排、鼓乐伴奏三方面进行了深入分析，发掘其深层次的文化价值；从精神层面对舞龙文化进行了解析，目的是弘扬民族传统文化。

简介：采用文献资料、实地考察和逻辑分析等研究方法,对苗族拉鼓仪式的体育价值进行了研究.研究认为,苗族拉鼓仪式具有健身与娱乐价值、传承民族传统文化价值、促进社会整合价值、加强人际交往与沟通价值、规约行为和维护社会秩序价值等.

简介：中西体育文化的价值偏好“仁、义、礼、智、信”与“勇敢、竞争、自由、平等、节制和谨慎”，成为中西体育文化选择的趋向，同时也决定了中西体育的基本存在方式。因此，认识自身的体育文化，理解所接触的多种文化，才有条件在正在形成中的多元文化融合的奥林匹克运动中确立自身体育文化的位置。通过对中西体育文化理念选择、教化原则选择、参赛原则选择和竞技精神等的差异进行分析，从多个层面论述不同民族体育文化的特点。

简介：游泳是最适合婴幼儿的运动之一，它能全方位促进婴幼儿的身心发展，还被医学领域作为“水疗”来辅助传统疗法，预防或治疗宝宝可能产生的身心疾病。

简介：现在中国的许多高尔夫球场业主，尤其是本身不参与高尔夫运动或对其知之甚少的投资人，认为那些价格低廉的球场设计和建造就是获得投资回报的最快捷方式。当然，这种想法有一定的合理性，因为会员证及房地产的销售是这些投资商的主要回报来源。球场本身仅仅是作为这些产品的附属。

简介：从体育本体的角度切入,将体育分为Play,Game,Sports,Sport四个层面,对不同层面上的足球的不同表现形态及其价值属性,进行哲学与美学、历史与文化分析。

简介：垒球运动是一项集体对抗运动，也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。它的传接球、击球和跑垒等与田径运动中的投掷和奔跑动作十分相近，比较容易掌握。在完成这些技术动作时，要求参加者具备速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质。比赛时，攻守截然分开，运动量、技术动作适当，具有游戏性、竞赛性、灵活多变和集体性等球类运动的共同特点。比赛场地可大可小，适合各种年龄和不同性别的人参加。

简介：<正>运动量对人体的作用有三种不同效果,负荷量过小对人体的作用不大;负荷量过大会损伤身体;只有合适的负荷量效果最好。为了探索适合中小学生的体育课负荷量,我们作了以下试验:用多导超声心动图实验了每搏输出量:1.分13岁、15岁、17岁组,每组都是选择健康和一般的男女学生,共作了45例,其中男24人,女21人。

简介：实施“全民健康工程”可较好地提高我国民众的健康素质与水平，从总体上提升人力资源的价值，节约巨大的卫生资源消耗，并带来相当可观的环保价值，最大限度地节约社会发展的总成本，极大地提高社会资本产出的价值与效益，提高国民经济整体运行的质量与效益，且有益于社会生态的良性循环。在宏观层面上，要建立覆盖全国各县市的面向全民的健康教育体系与医疗保障体系，建立并逐步完善全国范围内的大众健康管理体系，并逐步从立法层面上建立健全我国的全民健康保障体系。