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  • 简介:运动按摩分为:1)训练按摩;2)准备按摩;3)恢复按摩;4)与运动伤病有关的运动创伤按摩。训练按摩的目的是要使运动员在尽可能短的时间內取得最好成绩作好准备并节约能量。训练按摩又可分为提高训练程度的按

  • 标签: 运动创伤 推摩 捏和 指腹 机能状态 肋下角
  • 简介:由于地球引力的影响,人体腰以上部位的结构、器官的负荷加重,容易引起各种器质性病变。为了改变这种情况,有关专家倡导“爬行运动”,以改变地球引力对人体的影响。因此,我们发明了“迷你球”运动及“迷你球”运动的场地器材。“迷你球”运动是以“五禽戏”中的“熊戏”为基础,结合球类运动的特点而发明的一种集娱乐性、竞赛性、健身性为一体的新型球类运动。

  • 标签: 发明 “迷你球” 运动 健身 场地
  • 简介:在运动训练中,正确理解技术,对提高运动成绩起着重要的作用。应用力学知识,有助于教练员和运动员,对技术的正确理解。

  • 标签: 生物力学 运动训练 基础知识 力学知识
  • 简介:所谓竞技运动员指导员是和医生紧密连携下,对运动外伤、损伤的预防、救急处理,防止再发进行综合管理;有关选手的健康管理,承担选手和教练、选手和医生、教练和医生等之间的信息交流任务的专业指导员(表12)。

  • 标签: 日本社会 体育指导员 资格种类 培养方法 资格制度