简介：１９９７年中国体育大事记（７月～１２月）７月１日中国信鸽协会从全国３０万会员中征集１万羽信鸽在香港组织回归庆典放飞。这是香港有史以来在庆典活动中规模最大的放飞活动。７月１日～２１日中国海帆船拉力赛举行。这是香港回归后首次由内地选手和香港选手同时参加的...

简介：国外有不少学者研究发现,五月份小孩的平均生长高度为2.73厘米,其他月份小孩的平均生长高度为1.34厘米,生长最慢的是十月份,只有0.84厘米。各国医学界权威人士通过数万个临床测试,证明五月份

简介：研究目的：本研究的目的是评价太极拳时老年人健康身体适应能力的影响。研究方法：研究对象为38个年龄在58～70岁的老年人。太极拳组共有9男、儿女；对照组有9男、9女。太极拳组练习11．2±1．4个月的太极拳，每周练习4.6±1．3次。每次练习包括20分钟的准备活动、24分钟的太极拳练习和10分钟的放松活动。练习强度为最大心率的52～63％。在练习前后测试心肺功能、力量、柔韧性和体脂百分比。研究结果为：研究结果表明太极拳组男子的最大摄氧量增加了16．1％(P<0．01)，胸／腰的柔韧性增加了11度(P<0．05)，膝部的伸展力量增加了18．1％(P<0．01)；膝部屈肌力量增加了15．4％(P<0.05)；太极拳组女子的最大摄氧量增加了21.3％(P<0．05)；柔韧性增加了8．8度(P<0．05)。伸膝肌的力量增加了20．3％(P<0．05)，屈膝肌的肌肉力量增加了15．9％(P<0．05)。而对照组的这些指标则无明显变化。结论：研究结果表明12个月的太极拳练习对提高老年人健康身体适应能力具有很明显的效果。