简介：营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养素来维持人体基本活动的物质,而充足的营养能正常维持的前提条件。尤其是对运动员来说,合理的、良好的、快速的、充足的吸收营养是非常重要的。

简介：网球特点掌握不清楚,击球把握不准确,步法移动错误等原因都可能造成运动性疲劳。针对运动性疲劳如何消除是一个值得重视的问题。本文通过阐述运动性疲劳的产生机制以及在网球运动中的体现,分析运动过程中不同时段特点,提出运动前应以延缓运动性疲劳产生、运动中以减轻运动性疲劳为主,以及运动后通过整理活动、按摩和营养物质补充等方式缓解。为今后参与网球运动者提供一些借鉴。

简介：排球运动在高校非常流行,很受大学生青睐。其与网球同属隔网对抗项目,运动员需要具备较强的身体素质,以免因运动或训练不当,出现损伤。本文通过对高校排球运动员运动损伤部位及损伤原因进行分析,提出一系列预防措施,帮助大学生养成良好的体育锻炼习惯。

简介：阳光体育运用主要是为了能够提高学生的身体免疫力和体魄,从而更好的推动我国高校体育事业的工作发展。同时,广泛的开展这项活动,还能够有效的吸引学生走向操场,呼吸新鲜空气。目前,健美操运用已经在高校中受到了广泛的欢迎和重视,并且还有很多高校将健美操放在了现阶段的必修课程上,对学生进行指导。针对现阶段高校基于'阳光体育运动'开展健美操运动进行探讨,提出运动开展过程中所出现的问题,并对问题进行全面的分析和解读,帮助高校完善健美操运用教学。

简介：采用文献资料法、逻辑分析法和比较研究法,以加拿大冰球运动为研究对象,分析、回顾了冰球运动在加拿大的发展历程,概况了加拿大冰球运动拥有完善的物质基础,全民参与度高;竞赛成绩优异,已成为加拿大民族自豪的象征;赛事体系健全,注重冰球精神的传承与发展的基本特征。并在此基础上探讨了对我国冰球运动发展的启示：拓宽冰球的资金来源渠道,完善场地设施;促进全民冰球氛围的形成,注重后备人才培养;出台科学的训练大纲和评价体系;加快冰球管理体制改革,建立完善的冰球联赛体系;促进学校冰球运动的开展。

简介：作为体育运动的一个分支的游泳运动,是现今一项十分受大众喜爱的运动。而这项运动也作为一个比赛项目逐渐被人们熟知和喜爱。在游泳运动中离不开力量训练,根据有效的实验证明,力量对于游泳运动员是一个具有很大影响因素的条件,所以,在游泳运动中,必不可少的是对于力量的训练。虽然力量训练在如今体育运动中越来越受到重视,但是哪些训练是有效且高效的呢?本文主要根据特定有效的力量训练浅要分析提高游泳运动成绩的最佳方式,从而促进力量训练在游泳运动中的应用和推广。

简介：在培养优秀篮球运动员的过程中,篮球运动员会承受大强度的训练,并产生运动性疲劳,其在反应、速度、力量以及灵敏素质等方面会有一定程度的下降。文章将对产生运动性疲劳的原因和机理进行分析,根据篮球运动的特点进行科学合理的营养补充,探讨消除篮球运动员运动性疲劳的营养学手段,为篮球运动员的体育教学和训练提供参考和建议。

简介：营养素和健身运动是维持和促进人体健康不可缺少的因素，两者相辅相成。运动健身可以增强机体的代谢机能，促进血液循环，将各种营养素更快地输送到人体各个组织。如果只注重营养而不进行运动健身，摄人的营养物质不能很好的代谢、转化，会导致肥胖或其他疾病。因此，本文主要从运动健身和合理营养补充方面作总体概述，为健身锻炼者提供合理参考依据。

简介：“中国足球发展基金会杯”2018首届中国城市少儿足球联赛全国总决赛开幕式于8月18日上午在北京首都体育学院举行。比赛由国家体育总局青少年体育司、中国足球协会指导,中国足球发展基金会支持,全国体育运动学校联合会主办。国家体育总局青少司副巡视员朱英,中国足球发展基金会副理事长王俊生,全国体育运动学校联合会理事长韦迪、副理事长刘亚群、秘书长李贵成,中国足球协会青少部部长刘希付,北京市体育局青少处处长苏峻,北京市足球运动协会常务副主席兼秘书长刘军,湖北省足球协会副主席周惠平,首都体育学院副校长齐力新,李宁(中国)体育用品有限公司足球事业部市场总监韩光、北京酷佩体育文化中心总经理梁家栋等领导、代表,相关媒体出席了仪式。

简介：有人说'城市是人类文明的摇篮',也有人说'城市化是现代化的必由之路',事实上,在工业文明的大前提下,再怎么强调城市的作用都不为过。一方面,作为生产交换消费中心,城市是拉动经济增长的强大引擎;另一方面,城市提供了一种'有价值、有意义、有梦想的生活方式',便利的服务、更多的机会丰富了人们的选择。正因为如此,从西方早期的工业化浪潮,到二战后各国经济振兴战略,再到如今后发展中国家实现跨域式发展,城市化都是一个不可

简介：搏击运动是我国体育文化较为关键的构成项目之一,其随着社会的快速发展,也在不断地改革与创新。当今社会中,体育运动若想更好地发展,则需丰富自身的文化内涵,参考其他运动的优点,改掉缺点。本研究通过对搏击运动概念的了解,深入探索并剖析了我国搏击运动发展的文化内涵,以对相关领域研究提供参考。

简介：随着运动心理学引入我国,运动员竞赛状态焦虑作为运动心理学的一个重要方向也逐渐引起了人们对其的重视。越来越多的研究发现,竞赛状态焦虑对于运动员能否取得优异的比赛成绩起着至关重要的影响。本文从其发展现状、评定方法、影响因素几方面对其进行论述,力图发现目前研究中的缺陷,并寻找其可能发展的方向。

简介：常有人哀叹人到中年,身体越来越衰弱。美国医学博士亨利·洛奇却不这么认为,在他看来,变老并不意味着衰退。坚持运动可以拒绝衰退,70岁仍会拥有45岁的躯体。在亨利博士看来,70%的疾病通过运动可摆脱。因为,唯有运动可以持续让大脑向身体发出生长信号。运动贵在坚持。一项研究发现,经常进行有氧运动的人,其阿尔茨海默综合征的发病概率减少了40%。

简介：文章主要采用了文献资料法,通过对济南回族摔跤的发展进行研究,山东省最大的回族分布区就在济南市,而济南又是山东省省会,济南历史悠久,受到济南历史发展和省会城市这一特殊位置的影响,研究济南回族摔跤运动的发展具有重要的意义,文章通过研究济南回族摔跤运动的发展变迁和在学校、社区和家庭的开展情况,更好的推进济南回族摔跤运动的发展,有利于弘扬民族精神,有利于中华民族传统文化的继承和发展,更好的为各个民族和构建社会主义和谐社会服务。

简介：近年来,运动类APP在“全民健身”和“互联网+”的热潮下数量呈爆发性增长,但也伴随着产品内容同质化严重、运动记录数据不准确以及盈利模式不成熟等问题。如何在众多运动类APP中脱颖而出,增加用户数量,赢得用户信任并进一步刺激用户在其平台上进行体育消费,最终获得利润并增强自身的竞争优势,是运动类APP的经营者们一直在思考的问题。相关研究发现,良好的品牌营销可以有效地解决这一问题。本文以目前国内较为主流的运动类APP“咕咚运动+”为案例,以体育品牌利益对用户体育消费行为的影响分析作为切入点,通过案例分析法、结构方程模型分析方法这两种定性与量化相结合的混合研究范式,再透过体育品牌经营管理的视角,深入刨析体育品牌利益对用户体育消费行为的影响路径与影响程度,构建运动类APP的品牌利益、品牌态度、用户忠诚度与用户体育消费行为的影响路径关系。研究结果:运动类APP的品牌利益会正向影响品牌态度;品牌态度会正向影响用户忠诚度;用户忠诚度会正向影响体育消费行为等结论。并以此为依据,给运动类APP的经营者们提出相应的品牌营销策略,也进一步拓宽未来“互联网+体育”项目的创新发展思路,为推进全民科学健身提供一定的借鉴参考。

简介：竞技运动的发展对社会的进步起着一定的促进作用,但如果其发展违背社会发展的规律,它所带来的问题也是严重的。本文运用文献资料法了解竞技运动发生异化表现有资源浪费、污染严重、竞赛不公平、金钱腐败、人力物力财力消耗大等等。通过分析造成异化的原因主要有金钱利益的驱使、经济科技的差距、运动员过激的情绪。根据这些出现原因提出合理建议,以促进竞技运动向着健康化、合理化的方向发展。

简介：在我国历史发展的研究过程中,可以通过具体文化或者运动的发展历程,其中古代蹴鞠运动是主要的研究目标,以蹴鞠运动为中心清晰的了解整个历史发展的过程,以及每个时期思想和文化的兴衰,同时促进对古代腿运动文化的挖掘和继承。本文将以古代蹴鞠运动发展史研究为主题,从以下几个时期进行详细的分析和探讨。

简介：射击运动是静力性闭合项目,虽无激烈身体对抗,但非常考验运动员的身体控制能力和心理抗压能力。进行科学的选材的目的是对运动员负责,也是为了让教练员在日后的训练中少走弯路。对于基层选材,应从多角度综合考虑,不仅仅局限于身体素质,还要进行心理素质的选拔。

简介：随着时代的发展，人们对体育的重视程度日益加深，各学校也都组建了自己的运动队。学校运动队是校园体育的重要组成部分，运动队的技战术水平和比赛成绩也是一个学校体育开展情况最直观的体现，同时这里也是发现和选拔体育后备人才的基地。因此，学校对运动队的管理不仅关系到队员的运动成绩和后续发展，也关系到国家体育的未来。

简介：中国传统文化源远流长,龙作为中华民族的图腾,几千年来一直都受到华夏儿女的敬仰与尊敬,龙文化已经渗透到中国社会的各个层面。舞龙象征着中华儿女自强不息的民族精神,在世界各地只要有华人的地方,就会有舞龙运动的翻滚腾挪,气势磅礴,成为凝聚龙的传人智慧、吉祥和力量的象征。舞龙运动作为中国传统一项具有民族特色的传统体育项目,深受广大人民群众的喜爱。随着“全国百校龙狮进课堂”的发展潮流,逐渐兴起了全国高校学习舞龙舞狮的热潮。舞龙不仅可以强身健体,还可以更好地传承民族传统体育文化,丰富校园文化生活,推动高校体育改革,对于全面提高大学生的综合素质具有十分重要的意义。