简介：摘要：五公里跑训练属于军校体能训练与测试的重要项目，主要是按照距离划分，具有周期性速度耐力的训练特点。在五公里跑训练的过程中，组合训练法的应用有助于提升训练效果，规范流程。下文就分析组合训练在军校学员五公里跑训练中的重要意义，提出应用在训练中的建议，旨在为提升五公里跑训练工作水平提供帮助。
组合训练法在五公里跑训练中的应用研究
