简介：当今社会飞速发展，自然环境和人体生活习惯的改变是身体发生习惯性病变的重要原因，常见高血压、糖尿病、高血脂、颈椎、背部疼痛等病症的出现，多与人们的生活起居习惯息息相关。
简介：“正气存内，邪不可千”是一句在中医学领域流传很广的话，出自2千多年前的《黄帝内经》，意思是说，人体的正气充足了，就具有抵抗力。外邪以及病毒就不能够侵犯。作为日益常见和多发的心血管疾病，高血压的防治也要遵循这个原则，强调由心入手，注重内在的调节，使外界的物质和能量对生命的影响维持在一种平衡的状态，从而达到阴阳平衡、祛病养生的目的。
如何预防高血压等习惯性疾病
正气存内 邪不可干——浅谈高血压的认识与防治
