简介：乒乓球是用身体来打的，绝不单纯是用臂力，它的力量来自于蹬地转髋。但很多业余乒乓球爱好者只是在用手臂打乒乓球，不会利用身体力量，这样打乒乓球不仅水平难以提高，而且会由于错误的动作给打球者身体的关节和韧带带来一定的伤害。让大学生建立用“假肢”打乒乓球的主观意识，短时间内让大学生形成正确的动力定型，有助于他们学会正确地打乒乓球。

简介：摘要乒乓球作为一项典型的隔网对抗性运动项目，特别是攻球和拉弧圈球时对基层运动员身体素质有着较高的要求，核心力量训练可提高核心部位的力量及各个核心肌群控制身体的稳定性。但由于基层乒乓球的开展会受到条件、经费、场地、器材等因素的限制，使核心力量训练无法良好完成，本文通过文献资料法、专家访谈法等研究方法，对基层乒乓球核心力量训练方法应用进行了分析研究，以期为基层乒乓球训练提供理论依据与支撑。

简介：摘要体能对乒乓球运动员竞技能力的提高起着重要作用,已经得到了广大教练员的认可，体能主要包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质组成。本文采用文献资料法、逻辑分析法等对乒乓球运动员体能训练的原则与方法进行了深入的研究,以期为教练员和运动员提供参考。

简介：摘要本文运用层次分析法对乒乓球专业学生教学能力指标进行研究与分析，得到一个相对全面的乒乓球教学能力指标体系。该教学能力体系的建立有利于今后乒乓球专业学生教学能力的培养，使乒乓球专业学生的教学能力得到提升。

简介：这是一个“星空”暗淡的季节,影视界靠一些老牌明星支撑,流行音乐界一群小星星争来争去,谁也发不出更多的光芒,而日子最不好过要算体育界,热热闹闹的“世界杯”只和中国的球迷有关,“新兴”项目游泳队屡遭挫折。就连