简介：维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E具有独特的内服与外用功效，如提高生育能力、预防流产、美容护肤等等。维生素E有这么多好处，是不是摄入越多越好呢？“维生素E在食用植物油、水果、蔬菜及粮食中均存在，人们通常不需要额外补充。”北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师杨巧慧指出，若长期大量摄入维生素E，会妨碍其他维生素的吸收，可能导致人体免疫力降低。长期大剂量应用还会有潜在毒性，有的人可能出现恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。

简介：奇怪的病1492年哥伦布发现美洲以后，欧洲各国纷纷开始派遣船只远渡重洋。在漫长的航程中，水手时常患病。他们浑身无力、牙龈出血、肌肉疼痛，过一阵子就衰弱得无法继续工作，最后许多人死去了，这种病被叫做“坏血病”。

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简介：当前,互联网的迅猛发展,对党的建设特别是拓展党建工作空间、创新党组织活动方式等提出了新挑战新要求。新时代的基层党建工作应把握“互联网+”智能的发展脉搏,利用高新互联网技术优化基层党建工作的基础环节,提高效率,节约资源,按照基层党建工作的特殊规律,把信息网络技术融入党建业务,线下与线上、“面对面”与“键对键”相结合,使基层党建从现实世界扩展到网络空间,从而拓展党的工作覆盖面。

简介：E-Learning在线学习是随着电子互联网的发展而兴起的一种全新的学习方式.在倡导"自主学习"、"协作学习"、"继续学习"、"终身学习"的今天,它具有传统课堂学习方式不可比拟的优势.其主要特点是:学习行为的自主性、协作性、非线性、超时空性、随意性、间接性、交互性和开放性.但E-Learning在线学习也有自身的不足,在学习中应注意提高自我约束能力,防止信息迷航,避免信息过载,增强对信息真伪的辩识能力,使学习更具系统性.

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简介：近读《明史》,看到一个'段子',与各位品读。据载,明太祖朱元璋厌恶缛文繁词,多次面谕群臣写奏章'许陈事实,不许繁文,若过者罪之'。司法部副部长茹太素虽有学问,但爱卖弄、喜作长文。洪武八年,茹太素呈一篇政事建言,竟达17000字。朱元璋看得眼花,就让秘书王敏代劳,都念到6300多字了,还不知道要说啥。朱元璋大怒,命人把茹太素棒揍一顿。第二天,朱元璋又让王秘书接着念。从第16500字到结尾,茹太素

简介：《明史》载:有一次,明朝大臣茹太素向太祖皇帝朱元璋陈述时务,洋洋洒洒,长达万言,朱元璋听得腻烦,不禁龙颜大怒,命左右武士在百官面前将菇太素杖打一顿。事后,朱元璋对别人说,其实太素所要说的只有四件事,只要五百字足矣,何须用那么多文词,使人听后糊里糊涂,难明事理。如今那位被打的茹老先生早已作古,可他的弟子却繁衍不息。君不见现在有的领导的讲话稿,少则十来页,多达四、五十页,似乎不长就

简介：1917年中秋天,河南简阳。在小火车站旁的两间民房里,女主人终于临盆了,一个女婴呱呱坠地。这个女婴一离开娘胎,就撕心裂肺地哭喊着,小腿不停的乱蹬着,也许她已经感觉到了,在这个土爸爸和洋妈妈组合的家庭里,她是个不受欢迎的人。她的妈妈,那个叫玛格丽特·丹尼斯的比利时女人,不但不抱女儿一下,连看一眼都没有,更别说喂奶了。女婴的哭喊声,哭软了厨师的心,哭得这个大男人焦急不安,怎么办?厨师想起了那还没来得及倒掉的半锅米汤。多亏了这位

简介：腊月刚开始，安排年夜饭就已渐入中国人的流程。中国人的年夜饭讲究团圆、圆满，因此，菜品一定要鸡鸭鱼肉七荤八素俱全。尽管南北方在口味和原料上略有不同，但传统年夜饭免不了丰盛，随着健康和环保理念的普及．这种传统正在改变，素食年夜饭悄然走俏。