简介：由海清主演的《抹布女也有春天》在江苏卫视热播后，吸引不少观众的眼球。“抹布女”们为了爱情宁愿牺牲自己，全心全意帮助爱人成功，最后却被抛弃。“她们就像是一块抹布，把对方擦干净了，却脏了自己，最后被丢掉了。”知名女性情感作家苏芩说，这类女人最需要学会婚姻自救。根源：在于没有自我。“抹布女的致命错误在于奉献到无私忘我的境地。”苏芩说，这类女性总说很爱对方，不过所做的不是关注对方真正需要什么，而是要对方无条件接纳，期待对方给予自己同样甚至是更高的回报。殊不知爱情不像其他的人际关系那样可以换回等值的回报，单方面的奉献往往是一股反作用力，最后给对方造成压力和情绪负担，被对方“抛弃”。

简介：<正>网络带来的心理问题,最严重的是IAD(互联网络成瘾综合症),上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症(简称IAD)。

简介：<正>长期以来,如果某人主诉有失眠、多梦、记忆力不好、注意力易分散及焦虑、抑郁等症状,无论内科还是精神科医师都会确诊为“神经衰弱”,并建议患者服用相

简介：在职场白领中有很多的朋友既没有身体疾病，也没有可以诊断的心理障碍，依然过得不开心。一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠”。

简介：一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为事业和生活的动力，而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。因而把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度，乃是明智的良策。在情绪易于剧烈波动的时刻，应该保持清醒的头脑，告诫自己严防偏激情绪的爆发。