简介:摘要目的探讨广场舞运动对中老年女性情绪状态的影响,为中老年女性选择能够更有利于改善情绪状态的运动方式提供参考依据。方法在大同市招募符合入选标准并同意参加本研究的中老年女性60名进行调查,其中包括广场舞运动组的29名中老年女性、还未系统参与身体锻炼组的31名中老年女性。采用心境状态量表,评价研究对象的情绪状态。结果对广场舞运动组和还未系统参与身体锻炼组的中老年女性心理心境方面得分进行比较发现,广场舞运动组在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱、精力、自尊感、TMD方面明显优于还未系统参与身体锻炼组,并均呈现出显著性差异(P<0.05);进一步分析发现紧张和愤怒,疲劳,抑郁,慌乱、TMD之间存在显著的正相关关系,而紧张和精力、自尊感之间存在显著的负相关关系。结论广场舞运动可以调节和改善中老年女性的情绪状态,即保持和提高积极情绪,提示中老年女性可选择广场舞运动作为日常运动方式,从而可以改善中老年女性的情绪状态。
简介:摘要幼儿期是人类情绪的发展及最强烈的时候,幼儿生理健康、注意力、记忆力、学习以及参与的社会生活,进行的人际交往和性格的发展都受到情绪发展的影响。幼儿情绪表达方式比较简单,但却很真实很强烈。往往直接配合着他们的行为,但是由于幼儿生理和心理方面的局限使得其情绪自控能力很弱。积极情绪对幼儿的身心发展起促进的作用,有利发挥幼儿的潜能,消极情绪对幼儿格方面的发展起到一定的阻碍作用,不利于幼儿身心健康的发展。因此我们应该如何帮助幼儿学会管理情绪呢?首先对情绪有整体认识,以适当的方式对待与正确引导和处理幼儿的情绪,培养幼儿善于运用语言和语言的方式调节和表达自己的情绪,其次创设环境让幼儿在实践体验中培养其情绪的控制能力,最后提供良好的环境为其健康情绪的发展提供保障。
简介:摘要目的了解长期从事ICU工作护士的心理状态,探讨降低ICU护士心理压力的方法。ICU是对急诊重症病人进行集中治疗和护理的场所,病人常涉及多系统和多脏器的损害和衰竭。病情危重多变,常处于死亡边缘。[1]ICU护士每天都受到垂死和死现象的刺激,承受着巨大的精神及心理压力。长时间在ICU工作易患身心疾病。现对县级以上5所综合性医院ICU护士100人(其中大专学历20人,中专学历80人,主管护师6人,护师30人,护士74名)随机抽出20名,从七个方面对ICU护士心理健康状况进行调查发现心理健康问题归纳如下