简介：对一些职场人来说，工作意味着每天重复差不多的事情。如此日复一日，如何能不产生职业倦怠呢？职业倦怠症又称职业枯竭症。它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。面对这种无力的疲惫感，职场倦怠族又该如何自救？怎样才能继续保持工作的积极性，以最佳状态迎接新的挑战和机遇？
职场倦怠族的自救秘诀
