简介：他没有打电话给我,是因为我吸引力不够;上司一定认为我不能干;没有人会爱我,甚至没有人会喜欢我……你对这一连串的读白,会不会感到很熟悉?与很多女性一样,你可能由小至大已习惯了自我贬值——自夸的相反——我们被教导为不好的东西。不幸的是,不停地给自己讲一些负面的话,最终便真的会令自己感到一无是处。可幸,积极、乐观的想法,原来也可以"培养"出来的。以下,我们列出七种你经常打击自己的说话——自卑说话,然后给你提供每一种的替代
打破自我贬值的陋习
