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瑜伽动作

作者：米亚
学科：医药卫生 > 公共卫生与预防医学
创建时间：2016-12-22
出处：《健康大视野》 2016年第20期

简介：双莲花式瑜伽双莲花是瑜伽坐姿中的基本瑜伽动作，大祈祷手印是瑜伽冥想中重要的姿势。莲花坐姿可以使头、躯干自然地保持直线，并可以长时间保持身体的坐姿稳固。
标签：瑜伽莲花坐姿

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