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浅析中学生投掷铅球的力量训练及动作要领

作者：王宝刚
学科：文化科学 > 教育学
创建时间：2019-08-18
出处：《教育学文摘》 2019年第8期
机构：陕西省咸阳市永寿县仪井中学713405

简介：摘要中学时期是人体生长发育的重要阶段，由于中学生的身体发育尚未完全成熟，因此，安排的力量练习不能过多，强度也不能过大。力量训练必须符合中学生的生理特征，这样才有利于身心健康。
标签：力量训练投掷铅球动作要领

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