简介：现在大家都在寻求健康，但是健康从何而来？著名健康教育专家杨秉辉教授告诉我们：生活方式健康，寿命就会延长。

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简介：高血压，如今成了一个家喻户晓的病名了，它的“知名度”可能不亚于感冒，因为患病率甚高，而且不断增长。1959年调查，我国高血压患病率为5．9％，2002年调查已上升到18．8%，

简介：按照中国传统医学的说法：脾胃乃后天之本。脾胃是指消化吸收的功能。后天相对先天而言，指人出生以后的生长发育、新陈代谢。本是根本、基础之意。意思是说对食物的消化吸收乃是人体生命活动的基础。要不，怎么说“民以食为天”呢？食物的消化起于口腔，口中的唾液便含有消化食物的酶，如淀粉酶之类，所以吃一口白饭、咬一口馒头，细细一嚼也有甜味，便是这淀粉酶已经在开始消化淀粉了。但这化学性质的消化主要是在胃肠。在口腔中的消化主要的还是物理性的或者说是机械性的，用牙将食物咬碎!将食物咬碎是消化的、也就是维护这“后天之本”的第一步。这第一步全靠牙。

简介：生命对于人只有一次，所以是人生最宝贵的东西。“千金散尽还复来”，可是生命一旦丧失那是绝对无法再来的。这一点无需着墨过多，蝼蚁尚且贪生，人岂有不要性命的。生命有数量，那就是一个人的寿命的长短，50多年前围人的平均寿命只35岁，到了上个世纪末，翻了翻，达到了70岁，据说现在已经达到了76岁。当然这只是个平均数。在经济并不那么发达的地区也有长寿县、长寿乡之类的地区，但在经济发达的地区，英年早逝的也大有人在。这就涉及到生命质量的问题了。

简介：健康是人人都需要的，中国古代有些名仕可以隐居山林，置功名利禄于不顾，但是没有人不要健康的。然而健康从何而来，则不是人人都清楚的。以往医生们曾劝人增加营养，似乎营养好了身体也就好了，而如今则不然了，医生们常告诫病人这不能吃、那不能吃了；现今商品经济发达，保健品的广告比比皆是，似乎吃了那些保健品身体就强壮了，其实，按照中医学的理论，“虚则补之”，身体虚弱的人才需要这些“补品”。补得不得法，“非徒无益而又害之”；运动当然好，“生命在于运动”嘛。但是运动并非健康的全部由来，而且运动也需得法，才能有益健康。

简介：健康是什么？健康是生命质量的体现。“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛”。是匈牙利著名的爱国诗人斐多菲的名句。这是生命社会价值的体现。从生物学的角度来看，没有健康，生命便没有了质量。

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简介：判断身体是否健康，当然得有个标准，非专业人士能掌握的而又极为重要的有以下几种。

简介：体格检查一事，近年来在我国经济较为发达的地区，已经渐渐为民众所接受。十多年前曾被视为“没事找事做”、“没病查出病来”的疑惑已经逐步消解。单位组织体检都会积极参加；退休人员被组织体检会被视为“福利”照顾；各种高端客户会被奉送体检；自费体检的、

简介：答：此说的确非常盛行，一些养生保健专家皆有此说，甚至在一本肝脏病杂志的封面上也堂而皇之地写着。不过，全世界主流医学的说法皆是“最好不饮洒，然后是“若饮酒，每日不超过多少多少”。多饮有害是公认的，连主张“少量饮洒有益健康”的人士也是承认的，所以提出的是“少量”才“有益”。不过这证明了“数量”与“效应”的关系，“害”要达到一定的量，才会发生。

简介：医学起源于古代先民在生活中点滴的积累。如某人发热了，偶尔吃下了什么草，竞退了热；某人出血了，恰好敷了什么树的叶子，竞止了血。在人们还没有意识到这就是治病疗伤的时代，也就不知淹没了多少这样偶然的机遇。但是随着人类的进化，当这类机遇重演之时，人们零星地记住了它，记住了就会想起，反复应用，于是逐步形成了经验。

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简介：随着我国经济的发展，人民大众物质文化生活水平提高，人们对于健康的话题给予了极大的关注。各种媒体中有关健康内容的栏目应运而生。有教人食补以强身的、有教人按摩以健体的、有说瑜迦能防病的、有说心宽能益寿的……总之，除了某博士说牛奶不是人喝的、某“太医”说牛蹄汤能治癌外，若非商业目的，大多是与人为善的，应该说也是积极的。不过，细心的民众也会发现今天这位专家这么说、明天那位教授又那么讲。让人莫衷一是、不知如何是好。

简介：现代人的生活条件好了，健康成了头等大事。尤其人到中年以后，健康是最关心的事了。虽说没病并不等于健康，但健康首先是没病。已知的疾病就有几千种，还有未知的、不典型的。但是如今有四类疾病却是人类健康的最大威胁。这四类疾病是：心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病及慢性呼吸道疾病。

简介：我国从2000年开始，将每年9月命名为“脑健康月”，规定9月16日为“全国脑健康日”。脑血管意外，是严重危害脑健康的疾病，它包括脑溢血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞、脑血管痉挛等一组脑部血管“突然”发生问题引起的疾病。