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  • 简介:我48岁开始练太极,今年78岁,整整练了三十个春夏秋冬。前二十几年我学练了许多套路、习练诸多套路虽能活动肢体,锻炼身体,但体内拳感不明显,近七八年才渐渐有了感觉,尤其是近二三年感觉越来越明显。

  • 标签: 太极 锻炼身体 套路 感觉