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  • 简介:结合多年网球教学实践,针对初学者讲解网球正、反拍的基本动作,结合侧并步练习法使学生能主动调整步调,达到技术动作的完整连贯,总结出行之有效练习方法。

  • 标签: 徒手挥拍 正反拍 引拍 侧步练习 多球训练