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个结果
构建速度力量性
项目
训练周期的一些原则
作者:
尼瑞·诺赫沙斯基;张宝文;刘翠娟
学科:
文化科学
>
运动人体科学
创建时间:2002-04-14
出处:
《体育科技信息》
2002年第4期
简介:
在过去的几十年,训练过程积累了大量的实验资料和实践经验。这是由于寻找新的非传统的方法去构建训练的需要,以达到改善和最大限度地充分利用运动员的时间和精力。
标签:
速度训练
力量训练
训练周期
负荷量
体育科学
训练手段
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构建速度力量性
项目
训练周期的一些原则
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训练周期的一些原则
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