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  • 简介:摘要营养和睡眠是保证生长发育,增进体质的必要物质基础,睡眠是高级动物与人类生活的一个重要方面,它象饮食和空气一样对人们是不可缺少的。

  • 标签: 营养 饮食 睡眠 健康 体重 精神状态