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800m跑运动员的训练监控

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摘要 800m跑是典型的无氧耐力运动项目,属于次最大强度的运动,运动中肌糖原无氧酵解供能的比例极高。优秀800m跑运动员既要有良好的无氧耐力做基础,又要具备很高的速度水平。随着800m跑运动员训练水平和运动成绩的不断提高,其训练特征也逐渐发生变化,无氧耐力和速度训练受到高度重视,速度耐力训练已成为800m跑专项训练的重要组成部分。1800m跑的项目特征无氧代谢能力的生理学基础主要是肌纤维类型。毫无疑问,优秀800m跑运动员的快肌纤维应占很高的比例。

DOI rdxgkvx14l/962001

作者晋娜

机构地区不详

出处《中国体育教练员》 2011年1期

关键词 800M跑运动员训练监控肌纤维类型无氧耐力速度耐力训练

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2011年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）