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排毒运动一身轻

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摘要食物的精细，运动的减少，加上紧张的生活带来的压力，使新陈代谢减缓，大量的毒素堆积在体内，引发便秘、痤疮、面色暗谈，甚至多种疾病。而经常做做瑜伽的排毒运动，可以激活新陈代谢，排除体内垃圾，平衡身体机能，通畅气血，让你一身轻松。

DOI g4qxpv9zj8/828200

作者科雯;茉莉人（图）

机构地区不详

出处《健与美》 2010年1期

关键词运动新陈代谢身体机能瑜伽

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2010年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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