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自然门柳叶十八掌（上）——基功训练法

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摘要柳叶十八掌系自然门掌法精粹，该掌法内实丹田，外示神勇，一洗少林之刚，一变武当之柔，刚柔并济，以意使拳，意到手到，专为技击应敌之用。此套路短小精悍，不讲花架，招招实用，功拳一体。其法简捷，易学易练易用，特别适合部队战士作为制敌抗暴短期速成的训练方法，让战士们经过短期训练后，快速掌握克敌制胜的技能。

DOI zdlo216zdl/664640

作者黄俊新

机构地区不详

出处《武当》 2009年3期

关键词自然门训练法短期训练训练方法掌法战士

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2009年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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武当

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