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运动员赛前心理紧张调控的基本方法

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摘要【摘要】:运动员在进行重大赛事之前必须进行各方面的准备,包括身体素质、技能、策略和心态方面的准备。越是高等级运动员,他的心理状况的稳定性直接关系赛事的成败。首先应全面掌握参赛者的心理状况,及时进行沟通，让参赛者处于良好竞技状态以适应赛事,本篇文章介绍了运动员在赛前心理紧张的调控办法。

DOI kd2oepwk46/6561214

作者张玉泉

机构地区宜春市少年体校

出处《中国科技信息》 2022年14期

关键词运动员赛前心理紧张调控

分类 [][]

出版日期 2022年11月02日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）