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《养生大世界》
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2006年09A期
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入秋睡眠“八忌”
入秋睡眠“八忌”
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摘要
睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。所以,秋季睡眠应该注意以下几个方面。
DOI
54yym3lm40/454328
作者
陈斌
机构地区
不详
出处
《养生大世界》
2006年09A期
关键词
睡眠质量
增强机体免疫力
气象条件
秋季
分类
[医药卫生][中医学]
出版日期
2006年12月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
养生大世界
2006年09A期
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