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力量训练在游泳训练中的应用

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摘要摘要文章对力量训练在游泳项目中的各个训练中种类的穿插与安排进行论述，发现不同的训练种类进行的力量训练比重与方式存在差异，为了获得最佳的训练效果，教练必须发挥指导与专业作用，通过力量训练让游泳运动员的技巧与体能都能得到兼顾，在比赛中获得最佳成绩。

DOI ldeo0g5e43/3539365

作者张子山

机构地区广西水上运动发展中心

出处《建筑学研究前沿》 2019年10期

关键词力量训练游泳训练应用方法

分类 [建筑科学][建筑设计及理论]

出版日期 2019年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

建筑学研究前沿

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