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2009年10期
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青少年身体素质训练与举重运动
青少年身体素质训练与举重运动
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摘要
未填写
DOI
rj89v2mrd0/3343510
作者
刘晓霞(安徽马鞍山体育局,安徽马鞍山233000)
机构地区
摘要:世界举重运动在近二十年发展极为迅速。训练项目更为集中,抓、挺举技术发展飞跃,级别也几次改变,纪录成绩不断更新,随着举重成绩突飞猛进,训练体系越来越系统,训练方法越来越科学化,举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下功夫,而是努力挖掘各方面潜力,科学地安排训练内容,为提高专项成绩的需要,全面的身体素质训练已经成为举重训练的重要内容,尤其是对青少年的训练,结合举重专项特点做身体素质训练,更是要引起各级教练员的重视。全面身体素质主要有两种:(1)一般身体素质;(2)专项身体素质。根据实践和理论学习谈一些浅见仅供参考。
出处
《赤子》
2009年10期
关键词
青少年
身体素质训练
举重运动
分类
[社会学][]
出版日期
2009年10月20日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
赤子
2009年10期
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