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对跳远比赛前准备活动最佳运动负荷的初步研究

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摘要本文对跳远比赛前准备活动运动负荷的安排进行了探讨，试图寻找出跳远比赛前准备活动的最佳运动负荷。通过测试和分析，结果表明：准备活动中的小、中、大运动负荷对跳远成绩有着不同的影响。跳远比赛前应采用大运动负荷进行准备活动，才能使机体进入最佳竞技状态。大运动负荷准备活动后，跳远运动员的技术水平发挥特别优异，成绩均高于小、中运动负荷的成绩。采用大运动负荷的准备活动，要做到因人而异．区别对待。

DOI rlj1xzg14v/294820

作者徐开飞

机构地区不详

出处《山西体育科技》 2001年1期

关键词运动负荷跳远运动员比赛赛前准备活动跳远成绩最佳竞技状态

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2001年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）