首页 > 《教育学文摘》 > 2019年3期 > 健美操教学中瑜伽与健美操有机结合的应用

健美操教学中瑜伽与健美操有机结合的应用

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要瑜伽起源于古老的印度，距今已有五千多年的历史，可以通过练习瑜伽来改善人们的心理、身体、情感等方面，达到一个认识自己、了解自己的过程。把瑜伽和健美操相结合可以做到取长补短，能有效地减缓身体压力，达到修身养性的目的。本文主要从瑜伽和健美操的共性与差异进行分析，探究健美操与瑜伽结合的优势。

DOI 2d3l73gnd9/2534491

作者龚君

机构地区云南轻纺职业学院云南昆明650000

出处《教育学文摘》 2019年3期

关键词健美操瑜伽应用

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2019年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）