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《体育师友》
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1987年2期
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介绍“一材多用”
介绍“一材多用”
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摘要
在跳高架上拉一根皮筋、皮筋上系一、二个羽毛球,这种简易的器材可有多种用途:一、跳高时,用皮筋代替竹竿,不仅可以消除学生害怕心理,还可以减少拾竿时间,加大练习密度。二、跳远时,越过踏跳点前面80—120公分处适当高度的皮筋,使学生踏跳后向高处腾起,加长腾空时间,体会空中动作。
DOI
kd2xr1lk46/2130814
作者
陈露
机构地区
不详
出处
《体育师友》
1987年2期
关键词
踏跳
腾空时间
害怕心理
上系
跳高架
出手角度
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
1987年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
体育师友
1987年2期
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