首页 > 《科学健身》 > 2009年8期 > 力量和爆发力的结合

力量和爆发力的结合

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要这个为期6周的训练方案可以展示给你如何最快速地收获力量和爆发力的长期进步。

DOI 34g2e21zj9/2049479

作者刘可

机构地区不详

出处《科学健身》 2009年8期

关键词给你训练方案肌群训练方法三头肌一只手

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2009年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1欧内斯特W·马格利索. 力量、爆发力和柔韧性.体育训练,2003-01.
2李长凯孙丽珍. 力量训练对爆发力的影响.社会学,2009-12.
3老范(编译). 增肌爆发力.体育训练,2013-06.
4鲁渝华. 雷士爆发力.电力电子与电力传动,2005-10.
5刘墉. 爆发力与持久力.人力资源管理,2015-08.
6刘墉. 爆发力与持久力.教育学,2018-03.
7东梅. 巨大的人体爆发力.教育学,2015-05.
8单士兵. 李娜身上的文化爆发力.思维科学,2011-07.
9王晓耀. 机关干部要有“爆发力”.政治学,2008-05.
10富裕. 超强爆发力赛鸽的特征.体育学,2018-02.

来源期刊

科学健身

科学健身

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

给你训练方案肌群训练方法三头肌一只手

返回顶部