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深蹲者的权利

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摘要 <正>今天你不用进行深蹲和剪蹲训练吗?那就给这些打造大腿肌肉的可替换动作一次证明自己的机会吧。你以前出现过这种情况吗?你已经准备好了去做自己本周的第二次腿部训练;你横穿整个健身房也找不到足够自己做剪蹲的地方;腿屈伸器前排起了长龙。

DOI pj0z9z184y/2049451

作者闫小英

机构地区不详

出处《科学健身》 2009年5期

关键词大腿肌肉肩宽侧移动股二头肌肌群足弓

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2009年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）