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对拳击运动员的速度力量训练的认识

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摘要力量和速度对于拳击运动员来说,是最重要的两个方面的要素,可以说直接关系到拳击竞技的胜负,所以这也是一个拳击运动员需要不断提升的方向.本文首先针对拳击运动中力量和作用的重要性进行简要说明,然后探讨力量和速度训练的一些要点,希望可以给拳击运动员的训练上能够提供一些参考依据,培养出更多优秀的运动员.

DOI g4q1l8pod8/1804872

作者刘洋

机构地区不详

出处《当代体育科技》 2017年34期

关键词拳击速度训练力量训练

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2017年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

当代体育科技

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