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足球“英文字母”型训练方法探索

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摘要运用文献资料法、足球比赛统计法、专家访谈法,以英文字母形状为基础设计出足球运动员移动、运球训练方法。移动轨迹有直斜线、曲线和折线,其中直线分为纵向和横向直线,曲线分为＂C＂字型、＂S＂字型和两次以上曲向变化的形式,折线分为＂V＂字型、＂Z＂字型和两次以上折向变化的形式。字母型移动线路基本涵盖了足球运动员在比赛中跑动的轨迹,培养运动员移动速度跑位的多样性、占据空间位置的合理性和身体素质的专项性。字母型训练法结合比赛场景训练运动员跑动、变向、跳跃、后退、侧跨、专项力量、专项耐力、运球技术等能力,为教师和教练员设计训练方法提供丰富的素材。

DOI odw8l16gdk/1678680

作者侯梦儒;刘磊;徐永环

机构地区不详

出处《广州体育学院学报》 2016年6期

关键词英文字母型训练方法探索

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2016年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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广州体育学院学报

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